Аэробика – лучшее средство «от живота»
Эксперты сравнили эффект от занятий аэробикой и силовыми упражнениями, а также их комбинации, и пришли к выводу: наиболее эффективным способом сбросить жир в области живота и...
Подробнее
Семь привычек, чтобы стать стройнее
1. Нужно грамотно пробуждаться. Вы проснулись, затем не открывая глаза постепенно садитесь на кровати без рук. Потянитесь несколько раз в верх, вытянув при этом руки....
Подробнее
"Интеллектуальные" доски для серфинга последний писк моды
Серфинг один из самых красивых и увлекательных летних видов спорта на многих побережьях. Красивые девушки в бикини и атлетические парни в обтягивающих шортах на серфинг доске...
Подробнее
Новый фитнес-тренд: ночь в клубе
В некоторых ночных клубах Нью-Йорка, Чикаго, Торонто, Остина, Ванкувера и Лондона появился и набирает популярность особый вид развлечений — спортивные вечеринки только для женщин...
Подробнее
Красивые бедра вместе с Reebok EasyTone
Современный мир уже сложно представить без спортивных тенденций. Физическая активность очень важна, особенно для «белых воротничков» мегаполисов, которые проводят почти всё своё...
Подробнее
7 мифов о плавании
Бирюзовая волна, нежный песок, загорелые подтянутые тела… всё это дарит несравненное удовольствие – плаванье. И неважно, бассейн это или Карибское море. Совсем не страшно начать...
Подробнее
