13 советов, как защитить лицо, тело и волосы от ультрафиолета

Если вы не в состоянии запомнить, что именно обозначают значки UVB и UVA на солнцезащитных средствах, сфокусируйтесь на более простых правилах безопасности.

Совет #1 Большая ошибка – экономить солнцезащитный крем, впрочем, его избыток тоже не гарантирует счастья. Для надежной защиты понадобится вполне конкретное количество средства: на лицо уйдет шарик размером с пятируб­левую монету, на тело – объем примерно двух ликерных рюмок. Все это наносится минут за 20 до выхода на пляж, чтобы успело подействовать.

Совет #2 Вы отстегиваете ремень безопасности, когда не видите на дороге ни одной встречной машины? Вряд ли. Пасмурные дни летом – тоже не повод обойтись без дневного крема с SPF. Тем более что именно в такую погоду особенно опасны лучи спектра А, вызывающие серьезные заболевания и способствующие старению кожи.

Совет #3 Незнание обозначений на упаковке не освобождает от ответственности. В любом случае выбирайте солнцезащитные средства широкого спектра действия, обещающие защиту от UVB- и UVA-лучей. Недавно признанный эксперт в области «солнечной» косметики, марка Lancaster, включила в состав своих продуктов фильтры, нейтрализующие даже тепловое инфракрасное излучение (Infrared). А в этом сезоне появились новые средства, которые можно наносить прямо на влажную кожу. То есть можно вытащить из моря ребенка, на весу обработать его спреем Sun Kids Wet Skin, Lancaster, и выпустить обратно в воду.

Совет #4 Сегодня необходимость кремов от солнца очевидна так же, как и красный сгоревший нос на вашем лице. Именно ему нужно уделить особое внимание. Кожа в этой области имеет тенденцию к жирности, поэтому действие защитного препарата довольно быстро сходит на нет. В зонах повышенной опасности традиционно хорошо работают стики. Ими удобно пользоваться, не привлекая к себе лишнего внимания, их легко всегда держать под рукой.

Совет #5 Лекарства от высокого давления, гормональные противозачаточные таблетки и антибиотики повышают чувствительность тканей к солнцу и увеличивают опасность ожогов. Обязательно выбирайте солнцезащитные средства с максимально высоким уровнем защиты.

Совет #6 Иногда на солнце лицо покрывается красными пятнами. Это не столько ожог, сколько воспаление, которое довольно легко снять. Достаточно взять капсулу с маслом примулы вечерней, проколоть ее и на ночь нанести содержимое на чистую кожу. Благодаря большому содержанию незаменимой гамма-линоленовой кислоты, восстанавливающей водный барьер и уменьшающей покраснения, утром от досадных проблем, скорее всего, не останется и следа.