интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Семь полезных продуктов

      Семь полезных продуктов

      Мода и Красота | 5 декабря 2015 | Просмотров: 670

      Семь полезных продуктовТонкая талия – не только привлекательно, сексуально и эстетично, но и полезно для здоровья, так как у девушек отложения жира на талии увеличивают риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых болезней.

      Мужчин всегда привлекали женщины с тонкой талией – не только из-за сексуальной привлекательности, а больше из-за подсознательного осознания того, что она может выносить и родить физически здорового ребенка.

      Какие же продукты стоит добавить девушкам в свой рацион, чтобы сохранить токую талию?

      Брокколи – это хороший источник грубого волокна для ЖТ и кальция. Предпочтительнее готовить брокколи на пару, так вы сможете сохранить больше полезных веществ и микроэлементов, которые при высоких температурах быстро разрушаются. Брокколи богата витаминами: витамина С столько же как в мандаринах, витамина А как в тыкве и на втором месте по содержанию витамина U.

      Красная капуста – это кладезь антиоксидантов, которые укрепляют наш иммунитет. В блюдах хорошо комбинировать с морковью и яблоками твердых сортов. Красная капуста богата витаминами и микроэлементами: фосфор, кальций, витаминов А, В1, В2, C, E, РР, и другие.


      Грейпфрут – источник кислот, микроэлементов и витамина С. Грейпфрут богат нарингином, который ускоряет работу пищеварительной системы, что ускоряет похудение.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Морковь и брокколи
    • Девять продуктов, которые спасут от болезней сердца
    • 5 продуктов богатых витамином С
    • Продукты, защищающие от простуды

    • Любовные признания без слов Любовные признания без слов
      25.07.2011

      Ароматерапия Ароматерапия
      5.08.2014

      Как избавиться от растяжек после беременности Как избавиться от растяжек после беременности
      7.03.2014

      Как стать сексуальнее? Как стать сексуальнее?
      26.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика