Появилась седина? Что делать?

Возрастное изменение цвета волос – нормальное явление. Некоторые люди с гордостью носят свои седины, символизирующие опыт и мудрость. Однако появление седины в молодом возрасте может сильно огорчить, поскольку ассоциируется со старением…

Седина появляется, когда клетки, ответственные за пигментацию волос, повреждаются или отмирают. На данный момент неизвестно, с чем связано преждевременное поседение. Некоторые случаи можно связать с сильным стрессом, дисфункцией щитовидной железы, неправильным питанием, недостатком витаминов (витамина В в особенности) и курением. Кроме этого, на склонность к раннему поседению влияет наследственность.

К счастью, с преждевременным поседением можно бороться. Первое, и самое простое решение – окрашивание волос. Посмотрите на это с другой стороны: теперь у вас есть возможность получить цвет волос, о котором вы всегда мечтали, но не решались сделать это.

Если вы не желаете подвергать себя воздействию химии, пересмотрите свой образ жизни, и питание в частности. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, принимайте витамины, такие как витамин В12 и витамин А. Ухаживайте за своими волосами: регулярно мойте и ополаскивайте их кондиционером. Не наносите на них вредные химические вещества и растворяйте шампунь в воде.

Считается, что имбирь полезен для здоровья волос: постарайтесь употреблять этот продукт ежедневно. Смесь кефира, дрожжей и зародышей пшеницы также помогает от преждевременной депигментации волос. Пейте побольше жидкости, избегайте вредных привычек и питайтесь здоровой пищей, ведь сильная иммунная система является залогом здоровых волос.