Интересное и чудодейственное свойство молока

После проведения новогодних праздников, некоторые представительницы прекрасного пола, озадачены борьбой с лишними калориями. Австралийские ученые, провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что при ежедневном употреблении стакана молока с минимальным процентом жирности, в обед поможет не набрать лишние калории.

Для чистоты эксперимента, эксперты пригласили 30 добровольцев и разделили их на 2 команды. Одной группе предложили каждое утро пить стакан обезжиренного молока, а другим предложили выпивать стакан сока. Обед для всех респондентов был одинаковый.

В итоге оказалось, что те люди, которые каждое утро пили молоко, в обед съедали на 10 калорий меньше и благодаря этому не набирали лишний вес, а наоборот даже худели. Немного ранее, британские ученые предоставили список напитков, которые, по их мнению, продлевают молодость и сохраняют красоту.

На первой строчке минеральная вода. По словам ученых, она не только утоляет жажду, но и увлажняет кожу и притупляет чувство голода, а так же способствует выведению шлаков из организма.

Второе место можно по праву отдать кофе. Этот напиток снижает риск возникновения и развития рака полости рта, а так же заболевания предстательной железы у мужчин.

Третье место можно отдать чаю. Большую пользу для организма приносит зеленый чай. Он не только регулирует обмен веществ и ускоряет окисление жиров, но и способствует снижению риска рака молочной железы.

На пятое место можно поставить напиток – горячий шоколад. В его состав входят антиоксиданты.

Замыкает список красное вино и молоко.