Межсезонье часто приносит с собой апатию, раздражительность, вялость, общий упадок сил и полнейшее отсутствие трудового энтузиазма. Бонусом идут: кожа, приобретающая нездоровую бледность и сухость, а также печальное состояние волос и ногтей. Таким образом наш организм реагирует на смену времен года - ему необходимы время и силы на перестройку. Облегчить себе жизнь в этот период, а заодно и укрепить здоровье можно, подобрав подходящий курс витаминов, которые можно приобрести в любой аптеке.
Поскольку витамины в таблетках и разнообразные поливитаминные комплексы не считаются лекарствами, отношение к ним у многих людей весьма легкомысленное: это ведь не таблетки и микстуры, если выпьешь больше, чем нужно, ничегo страшного не случится. Однако врачи предупреждают, что переизбыток того или иного витамина в организме так же опасен, как и его недостаток — и то, и другое может вызвать неприятные последствия.
8women.ru
