интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Супер продукты: реальная польза или реклама?

      Супер продукты: реальная польза или реклама?

      Здоровье | 12 августа 2015 | Просмотров: 728

      Супер продукты: реальная польза или реклама?Наверное, все слышали о методах похудения посредством поедания сырых какао-бобов или ягод годжи. И таких продуктов, которые моментально вернуть здоровье, наберётся с десяток. Так ли они эффективны и полезны?
      Первым обратил внимание на продукты, в которых содержится большое количество какого соединения, антиоксиданта или минерала – Дэвид Вульф, консультант по здоровому питанию звёзд Голливуда. Именно он предложил постоянно есть авокадо, потом шоколад, а далее список пополнился водорослями и ягодами. Появилось понятие «суперфуд» — это еда, которая содержит максимальную концентрацию какого-то полезного для здоровья вещества. Получается съели много чего-то и вернули себе красоту.
      Всё не так просто. Нормальную еду суперфуды не могут заместить. Эти продукты – хорошие заменители искусственных витаминов, химических добавок и тонизирующих веществ. Они будут давать эффект, при условии, что вы будете вести здоровый образ жизни и нормально питаться. Суперфуды не снижают вес, не могут вылечить хронические заболевания и полностью вернуть организму молодость.
      Рассмотрим десять самых известных суперпродуктов:
      1. Водоросль спирулина содержит самое большое количество белка и витамина В12.
      2. Ягоды ассаи известны из-за большого содержания антиоксидантов, минералов, жирных кислот, витаминов и клетчатки.
      3. Ягоды годжи содержат почти 40% дневной нормы витамина А, но при этом в них всего 18 калорий.
      4. Семена чиа отличаются огромным содержанием жирных кислот.
      5. Какао-бобы содержат максимум антиоксидантов, а также магний и железо.
      6. Мака, родом из Перу, похож на редьку и считается афродизиаком.
      7. Топинамбур поможет диабетикам заменить сахар.
      8. Витграсс или молодые побеги пшеницы гарантируют максимальное очищение всего, включая ткани организма.
      9. Хлорелла убивает инфекции и укрепляет иммунитет.
      10. Киноа содержит фосфор, жирные кислоты, железо, кальций и цинк. Псевдозлак и заменитель рыбы.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Ягоды годжи
    • Чем можно заменить разрекламированные продукты?
    • Какие продукты полезно есть сырыми
    • Продукты, которые обеспечат здоровье мозга

    • Самые вредные продукты питания Самые вредные продукты питания
      16.06.2011

      Как улучшить своё финансовое положение Как улучшить своё финансовое положение
      20.06.2015

      Боли во время секса: причины и устранение Боли во время секса: причины и устранение
      17.08.2011

      Как выбрать фитнесс-клуб? Как выбрать фитнесс-клуб?
      10.06.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика