Почему надо молчать во время еды

Если рассматривать вопрос метеоризма более подробно, то можно сказать, что одной из причин его возникновения является аэрофагия, т.е. заглатывание воздуха.

Физиологическая аэрофагия имеет место быть, то есть все здоровые люди в течение дня, при поглощении пищи, при разговоре, при курении, во время жевания жевательной резинки – проглатывают при этом воздух. Однако следует отметить, что в здоровом организме весь поглощенный кислород так или иначе утилизируется. Либо после еды в виде отрыжки, либо во время переваривания всасывается в кровь, либо используется в процессе пищеварения, либо естественным путем выходит через прямую кишку. При этом все эти явления не вызывают дискомфорт.

Ситуация совершенно другая, если человек страдает метеоризмом. А это подразумевает собой нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, а именно либо нарушение процесса газообразования, либо нарушение его всасывания, либо нарушения выделения. Ситуация усугубляется, если еще при этом он много разговаривает во время еды. Появляются острые симптомы метеоризма, дискомфорта в животе, урчание.
Еще следует отметить, что повышенной аэрофагии способствует также быстрое поедание пищи, спешка.