интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Профилактика простуды

      Профилактика простуды

      Здоровье | 19 июня 2018 | Просмотров: 587

      Профилактика простудыВ наше время люди постоянно куда-то торопятся, работают, суетятся. Времени на все дела не хватает. А если в жизнь человека ещё и вмешалась простуда, то это становится полной катастрофой. Особенно, если у людей различные запланированные встречи, командировки или сессия. И если некоторые из этих мероприятий можно отложить или перенести на другую дату, то есть такие встречи, которых пропускать ни в коем случае нельзя.

      Но всё же, когда человек уже заболел, появляется вопрос: что делать и как быстро избавиться от простуды? Времени осталось совсем мало, а самочувствие очень даже неважное.

      Прежде всего, чтобы предотвратить простудные заболевания, которые впоследствии могут привести к вирусным воспалениям и болезням, необходимо позаботиться о своём иммунитете. Человек должен употреблять все необходимые витамины и вести здоровый образ жизни, чтобы его организм защищал от простуд.

      Особое внимание своему здоровью следует уделить в сезон холодов, так как переохлаждение только ускоряет развитие простудного заболевания. Первыми признаками простуды являются головные боли, раздражение в носу и носоглотке, появление насморка, воспаления и боли в горле. В таком случае сразу же необходимо прибегать к экстренным мерам лечения.

      В первое время заболевания организм сам пытается справиться с недугом. Клетки, под названием лейкоциты, путём выделения различных противовирусных веществ защищают организм человека. Но организму нужна помощь и поэтому мы расскажем, как избавиться от простуды. А для этого нужно стимулировать свой иммунитет и употреблять препараты против вирусов.

      Как известно, во время протекания болезни, в организме человека происходит процесс, под названием интоксикация. А чтобы токсины быстрее покинули организм, необходимо употреблять большое количество жидкостей. В качестве питья желательно употреблять отвары на травах, морсы и мочегонные настои. Для отваров подойдёт малина, калина, лимон, клюква, шиповник или ежевика.

      Также нужно употреблять цитрусовые или другие продукты, которые содержат витамин С. Именно этот витамин защищает иммунитет человека и поддерживает его, т.е. он поможет быстро избавиться от простуды при минимальных усилиях.

      Чтобы избавиться от насморка, можно пользоваться специальными сосудосуживающими каплями. И при больном горле – различными противовоспалительными спреями.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Защитись от простуды и гриппа фруктами и соками
    • Что делать при первых признаках простуды?
    • 4 мифа о простудах
    • Как повысить иммунитет?

    • Постные блюда - это вкусно! Постные блюда - это вкусно!
      6.07.2012

      Новшества в детском питании Новшества в детском питании
      7.08.2016

      Три шага к правильной депиляции Три шага к правильной депиляции
      7.09.2012

      Оргазм всех цветов радуги Оргазм всех цветов радуги
      25.04.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика