Томатная паста омолаживает кожу

Ученые выяснили, что лучше всяких косметических средств кожу от старения могут спасти помидоры. Томаты, благодаря содержанию в них ликопина, превосходно защищают кожу от увядания и вредного воздействия солнечных лучей. Ликопин - это природный пигмент, который придает помидорам красный цвет, а в обработанных томатах (паста, кетчуп) он наиболее концентрирован.

Исследователями из университета Ньюкасл был проведен эксперимент. Одна группа, состоящая из 20 женщин, в течение 12 недель ежедневно употребляла по 55 г томатной пасты и по 10 г растительного масла. Другая группа добавляла в пищу только 10 г масла без томатной пасты. Все без исключения женщины были подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. В итоге оказалось, что те испытуемые, которые ели томатную пасту были лучше защищены от ультрафиолета. У них на 33% вырос уровень защиты кожи от солнца, что можно прировнять к солнцезащитному средству уровня 1,3.

Плюс ко всему, томатная паста увеличивает уровень молекул проколлагена, который отвечает за упругость кожного покрова. Как известно, нехватка проколлагена вызывает старение кожи. Врачи рекомендуют - для защиты кожи лучше употреблять натуральную томатную пасту, где наивысшая концентрация ликопина. Достаточно 5 ложек пасты в сутки и ваша кожа будет эластичной и защищенной от солнца.

https://8women.ru