Пять особенностей характера, укорачивающих нашу жизнь

Только ли образ жизни, еда и экология являются важными факторами, которые формируют наше здоровье? Наше поведение, темперамент и характер также играют не последнюю роль. Более того некоторые черты характера способны продлевать нашу жизнь, в то время как другие – ее укорачивают. Вашему вниманию представляется 5 черт характера человека, которые в той или иной степени опасны для каждого из нас.
1.Цинизм. Как правило, циники недоверчивы и подозрительны по отношению к окружающим. Такая черта характера формирует склонность к сердечнососудистым заболеваниям.
2.Отсутствие жизненной цели. Нет цели – нет смысла дальше жить. Ученые говорят, что те, кто имеет высокие цели в жизни, живут приблизительно на пять лет больше.
3.Подверженность депрессиям и тревогам. Люди, которые по всякому поводу беспокоятся, живут меньше. Зачастую они усугубляют привычку переживать другой вредной привычкой – курением, пытаясь таким образом успокоиться, что тоже не добавляет дней жизни.
4.Отсутствие дисциплины и самоконтроля. Такая черта характера человека способна вызывать много отрицательных последствий, которые не продлят и не украсят вашу жизнь.
5.Печаль и уныние. Тот, кто склонен испытывать эти эмоции, слишком часто подвергается образованию тромбов в артериях.

https://8women.ru