интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Несколько упражнений для тренировки и улучшения памяти

      Несколько упражнений для тренировки и улучшения памяти

      Здоровье | 24 января 2013 | Просмотров: 1672

      Несколько упражнений для тренировки и улучшения памятиПамять у наших предков была лучше. Они не знали или не использовали так активно, как последние поколения блокноты, календари, различные носители информации, коих множество. По этой причине, что теперь "запоминать не обязательно", мы теряем уникальные возможности памяти, а избавлен от этого лишь тот, над кем смилостивился Аллах, чтобы тот использовал память для полезного знания.

      Несколько советов как улучшить работу мозга и по возможности восстановить работу памяти представлены ниже.

      Ассоциативная память.

      Если вам трудно запоминать слова, то помогайте себе подходящими ассоциациями. Это может быть рифма, слово с похожей частью слова, ассоциация с местом или со временем.

      Например, слово лекарство Арбидол. На ум приходит Барби Дол (кукла барби).

      Делайте математические упражнения на бумаге.

      Многие уже забыли как умножать и делить в столбик. А именно в таких случаях,приходится запоминать числа "сколько в уме". Это хорошая зарядка для тех, кто хочем запоминать числа и, вообще, тренировать память.

      Полезными могут быть игровые упражнения. Например, игры на бумаге (балда, быки-коровы и т.п.)

      Тренируйте память делая покупки в магазине.

      Если у вас есть список, то постарайтесь запомнить его содержание и не заглядывать в него как можно дольше. Запоминайте цены на выбранные товары в вашей корзине (вариант для посетителей супермаркетов) и ведите счёт общей сумме. У кассы сверитесь.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как улучшить память и концентрацию?
    • Как укрепить память? Практические советы
    • Как улучшить свою память
    • Почему мы забываем детство

    • Двигаемся к здоровью Двигаемся к здоровью
      26.07.2019

      Секреты быстрого приготовления еды Секреты быстрого приготовления еды
      16.11.2009

      Пальчиковая гимнастика для дошкольников Пальчиковая гимнастика для дошкольников
      26.02.2015

      Какие фразы нельзя произносить в офисе Какие фразы нельзя произносить в офисе
      5.03.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика