интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Несколько упражнений для тренировки и улучшения памяти

      Несколько упражнений для тренировки и улучшения памяти

      Здоровье | 24 января 2013 | Просмотров: 1943

      Несколько упражнений для тренировки и улучшения памятиПамять у наших предков была лучше. Они не знали или не использовали так активно, как последние поколения блокноты, календари, различные носители информации, коих множество. По этой причине, что теперь "запоминать не обязательно", мы теряем уникальные возможности памяти, а избавлен от этого лишь тот, над кем смилостивился Аллах, чтобы тот использовал память для полезного знания.

      Несколько советов как улучшить работу мозга и по возможности восстановить работу памяти представлены ниже.

      Ассоциативная память.

      Если вам трудно запоминать слова, то помогайте себе подходящими ассоциациями. Это может быть рифма, слово с похожей частью слова, ассоциация с местом или со временем.

      Например, слово лекарство Арбидол. На ум приходит Барби Дол (кукла барби).

      Делайте математические упражнения на бумаге.

      Многие уже забыли как умножать и делить в столбик. А именно в таких случаях,приходится запоминать числа "сколько в уме". Это хорошая зарядка для тех, кто хочем запоминать числа и, вообще, тренировать память.

      Полезными могут быть игровые упражнения. Например, игры на бумаге (балда, быки-коровы и т.п.)

      Тренируйте память делая покупки в магазине.

      Если у вас есть список, то постарайтесь запомнить его содержание и не заглядывать в него как можно дольше. Запоминайте цены на выбранные товары в вашей корзине (вариант для посетителей супермаркетов) и ведите счёт общей сумме. У кассы сверитесь.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Как улучшить память и концентрацию?
    • Как укрепить память? Практические советы
    • Как улучшить свою память
    • Почему мы забываем детство

    • Любите гриловать? Будьте осторожны – это способствует появлению морщин! Любите гриловать? Будьте осторожны – это способствует появлению морщин!
      13.01.2013

      Стенка украшение Стенка украшение
      27.09.2013

      Долгие отношения - как их сохранить Долгие отношения - как их сохранить
      10.06.2013

      Новый папа и новые сложности Новый папа и новые сложности
      18.10.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика