Спортивные тренировки и кофеин меняют ДНК человека

Во время выполнения упражнений, а также при питье кофе мышцы в одно мгновение настраиваются на физическую силу.

Специалисты выявили, что когда вполне здоровые, но не ведущие активный образ жизни представители обоих полов, занимаются упражнениями на протяжении хоть одной минуты, их ДНК тут же изменяется.

Согласно исследованию, естественно ДНК в мышцах людей при физических нагрузках остается таким же. Но в тоже время его молекулы в мышцах претерпевают как структурные, так и физические изменения, которые являются в генетическом программировании предпосылками для мышечной ткани на физическую нагрузку.

Подобным образом оказывает влияние на мышцы кофеин, который вызывает сокращение мышц, как при выполнении физических нагрузок.

Эксперты из Института Каролинска, что в Швеции, отметили, что мышцы могут подстраиваться под деятельность человека. Если он ими не пользуется, то теряет. Это является своеобразным механизмом, способствующим специфическим модификациям.

Для людей, которые по определенным причинам не могут заниматься активными физическими тренировками, специалисты могут разработать новый препарат, который станет отличной альтернативой активным физическим нагрузкам.

https://8women.ru