интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Средиземноморская диета предотвратит старение

      Средиземноморская диета предотвратит старение

      Мода и Красота | 25 февраля 2015 | Просмотров: 4358

      Средиземноморская диета предотвратит старениеУчёные уверены, если придерживаться средиземноморской диеты, ваши теломеры или маркеры, отвечающие за увеличение продолжительности жизни, значительно удлиняться, что позволит вам долго жить.
      То, что питание влияет на продолжительность нашей жизни, учёные говорят давно, и ещё их заинтересовало, почему среди жителей средиземноморского побережья, так много активных долгожителей. Все они едят очень много фруктов, овощей, морепродуктов и рыбы, готовят на оливковом масле и немного выпивают. Именно такое питание плюс прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни могут гарантировать позднее старение.
      К таким выводам исследователи пришли, сравнив длину теломер – участков хромосом, на размер которых влияют окислительные процессы в организме, неправильное питание, ожирение, вредные привычки и другие факторы, сокращающие нашу жизнь. Люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, имеют более длинные теломеры, чем те, кто предпочитает есть молочные продукты, мясо и птицу. Средиземноморское питание может стать хорошей профилактикой старения организма и сердечно сосудистых заболеваний.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • У приверженцев средиземноморской диеты стройная фигура и крепкая психика
    • Советы для долгожительства
    • Питание для «сердечников»
    • Средиземноморская диета полезна для мозга

    • Как восполнить дефицит железа Как восполнить дефицит железа
      16.11.2009

      5 причин прибавления в весе 5 причин прибавления в весе
      9.12.2009

      Пять заблуждений относительно пластической хирургии Пять заблуждений относительно пластической хирургии
      8.01.2013

      Почему он не спешит в ЗАГС после предложения Почему он не спешит в ЗАГС после предложения
      17.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика