интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Секреты молодости кожи

    Секреты молодости кожи

    Мода и Красота | 16 марта 2016 | Просмотров: 365

    Секреты молодости кожи Тем, кто стремиться иметь красивую и молодую кожу необходимо прилагать для этого максимум усилий. А так же приобрести «здоровые» привычки.

    Дело в том, что состояние кожи напрямую зависит от нашего питания и того, как часто мы нервничаем. И, конечно же, от вредных привычек, которые у нас есть (тяга к сладкому, курение, алкоголь).

    Стрессы и нервные потрясения вредят нашей коже и организму в целом, так как уничтожают витамин С и магний. Если, невозможно избавится от переживаний, в этом случае очень важно начать употреблять витаминные комплексы, которые будут восполнять потери.

    Не менее важно сократить и количество бесполезных углеводов, попадающих в организм. То есть перестать есть булочки, конфеты, меньше употреблять сахар. Такие продукты заставляют подниматься уровень инсулина в организме и увеличивают появление ферментов, благодаря которым образуются морщинки. Отказавших от этих продуктов вы сразу увидите пользу и почувствуете прилив сил.

    Так как наши клетки омолаживаются во время сна, то эта ещё одна важная деталь, помогающая сохранить нашу молодость. Самый полезный сон с 22-00 до 6-00 утра. Помните об этом и старайтесь ложиться пораньше.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • 5 продуктов вредных для кожи
  • 4 привычки, старящие кожу
  • Как сохранить здоровье и молодость кожи. Пять заповедей
  • Что делать, когда дряблая кожа?

  • Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен
    13.02.2015

    Жаренный салат «Универсал» Жаренный салат «Универсал»
    14.06.2015

    Кому нужны свободные отношения Кому нужны свободные отношения
    11.11.2010

    Разговоры о сексе Разговоры о сексе
    9.11.2012

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба