интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Секреты молодости кожи

      Секреты молодости кожи

      Мода и Красота | 16 марта 2016 | Просмотров: 420

      Секреты молодости кожи Тем, кто стремиться иметь красивую и молодую кожу необходимо прилагать для этого максимум усилий. А так же приобрести «здоровые» привычки.

      Дело в том, что состояние кожи напрямую зависит от нашего питания и того, как часто мы нервничаем. И, конечно же, от вредных привычек, которые у нас есть (тяга к сладкому, курение, алкоголь).

      Стрессы и нервные потрясения вредят нашей коже и организму в целом, так как уничтожают витамин С и магний. Если, невозможно избавится от переживаний, в этом случае очень важно начать употреблять витаминные комплексы, которые будут восполнять потери.

      Не менее важно сократить и количество бесполезных углеводов, попадающих в организм. То есть перестать есть булочки, конфеты, меньше употреблять сахар. Такие продукты заставляют подниматься уровень инсулина в организме и увеличивают появление ферментов, благодаря которым образуются морщинки. Отказавших от этих продуктов вы сразу увидите пользу и почувствуете прилив сил.

      Так как наши клетки омолаживаются во время сна, то эта ещё одна важная деталь, помогающая сохранить нашу молодость. Самый полезный сон с 22-00 до 6-00 утра. Помните об этом и старайтесь ложиться пораньше.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • 5 продуктов вредных для кожи
    • 4 привычки, старящие кожу
    • Как сохранить здоровье и молодость кожи. Пять заповедей
    • Что делать, когда дряблая кожа?

    • Провокационное нижнее белье Провокационное нижнее белье
      4.08.2010

      Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем? Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем?
      4.11.2010

      Диета для зубов Диета для зубов
      23.11.2013

      Стоматит: причины возникновения, признаки, лечение Стоматит: причины возникновения, признаки, лечение
      24.09.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба