Рассмотрим самые полезные свежевыжатые соки

Никому не нужно рассказывать о пользе свежевыжатых соков. Стоит, пожалуй, поподробнее остановиться на полезных свойствах каждого из них.

Апельсиновый фрэш борется с симптомами простуды, а при регулярном употреблении может предупредить ее. Также «оранжевый эликсир» может лечить и предупреждать гипертонию, многие болезни печени, авитаминоз. Натощак свежевыжатый апельсиновый сок способен бороться с запорами. При расстройствах кишечника и язвах пить его нельзя, можно разбавлять водой.

Яблочный сок полезен при анемии и гастрите у людей с пониженной кислотностью. Он способен вернуть аппетит и улучшить деятельность пищеварительной системы. Часто яблочный фрэш можно встретить в диетическом меню.

Свежевыжатый сок грейпфрута стимулирует пищеварение и метаболизм, выводит из организма лишнюю жидкость и шлаки. Регулярное употребление грейпфрутового сока помогает сжечь лишний жир.

Морковный сок содержит каротин, который стимулирует мозговую активность, улучшает зрение. К тому же он отличный помощник при болезнях сердечнососудистой системы, почек и печени. Его рекомендуют во время беременности и лактации, а также он придает коже здоровый вид.

Томатный сок – это отличное профилактическое средство против рака. Свежевыжатый сок из помидоров подавляет процессы гниения и брожения в желудке. Его пьют при низкокалорийных диетах и при беременности.

Сельдереевый фрэш может растворить соли кальция, а также разжижает кровь и лимфу. Улучшает пищеварительные процессы, снижает риск развития артрита, астмы, варикоза, диабета, образования камней и геморроя.

Свежевыжатый сок тыквы отлично выводит из организма желчь, улучшает функционирование желудка и кишечника, а также спасает при почечных и печеночных недугах.

Малиновый сок снижает температуру и облегчает симптомы простудных заболеваний. Пектины, содержащиеся в свежевыжатом соке малины, выводят из организма многие вредоносные вещества, такие как холестерин, тяжелые металлы, радионуклиды, желчные кислоты и т.д. Высокое содержание клетчатки в малиновом соке помогает при очищении кишечника.