интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как сохранить молодость лица?

      Как сохранить молодость лица?

      Здоровье | 19 ноября 2010 | Просмотров: 3004

      Как сохранить молодость лица?Когда мы улыбаемся, мышцы лица активно работают, а это помогает укрепить кожу и снизить количество морщин, утверждают эксперты из Германии.

      Активная лицевая гимнастика очень эффективна. С ее помощью можно бороться с симптомами старения, такими, как морщины и обвисание кожи. Существует целый ряд упражнений для лица, основанных на умении человека улыбаться. Эти упражнения укрепляют мышцы лица, поддерживают их в тонусе, и, в то же время, предотвращают появление морщин, связанных с негативным эмоциями – между бровей, вокруг рта и на лбу.

      Кожа лица состоит из эластина и коллагеновых волокон, которые удерживают жидкость и делают кожу гладкой и подтянутой. Однако с возрастом волокна теряют способность удерживать воду, в результате чего кожа обвисает и с ней происходит ряд других неприятных изменений.

      Целый ряд увлажняющих кремов помогает задержать этот процесс, однако, специалисты уверены, что упражнения на укрепление мышц лица закрепят эффект. Занимаясь в спортзале, мы укрепляем мышцы рук и ног, а улыбаясь – делаем наши щеки, подбородок и кожу вокруг глаз более гладкой.

      Одним из рекомендуемых упражнений является задержка сильной улыбки на шесть секунд с последующим расслаблением на десять секунд. При этом большими и указательными пальцами рук следует удерживать уголки глаз и губ, чтобы кожа оставалась на месте, а упражнение не способствовало формированию новых морщин.

      Полезным упражнением считается перекатывание воздуха из одной щеки в другую при помощи мышц рта с задержкой на несколько секунд. А тем, кто хочет укрепить мышцы подбородка и предотвратить обвисание кожи в этой области, советуют высовывать язык.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Гимнастика для лица
    • Гимнастика для лица
    • Гимнастика от морщин
    • Лифтинг-упражнения для лица – отличный способ улучшить состояние кожи

    • Зарядка для глаз: восстанавливаем зрение Зарядка для глаз: восстанавливаем зрение
      3.12.2014

      Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен Супружеская измена: чем неверные мужья отличаются от неверных жен
      13.02.2015

      Про мужчин, которые не целуются во время секса Про мужчин, которые не целуются во время секса
      27.06.2011

      МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «НЕБО СОДРУЖЕСТВА» ФОТОРЕПОРТАЖ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «НЕБО СОДРУЖЕСТВА» ФОТОРЕПОРТАЖ
      20.09.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба