«Синдром спортсменки» набирает обороты

Стремление к здоровому способу жизни – похвально, однако, иногда чрезмерное увлечение чем-либо может обернуться трагедией. Существует печальная статистика, свидетельствующая о том, что в последние десятилетия у представительниц слабого пола сильно развился «синдром спортсменки». Это неудивительно, количество спортзалов растет во всем мире – особенно в развитых странах, пропаганда здорового способа жизни, стройные подтянутые девушки не сходят с экранов телевизора. Все бы ничего, если бы не жертвы, на которые идет женщина, вовлеченная в большой спорт.
Так называемый «синдром спортсменки» стоит на трех китах – потребляемая пища недостаточно энергоемка по сравнению с затратами организма для выполнения неспортивных функций; нарушение гормонального фона, как следствие, и в менструальном цикле; костная ткань недостаточно насыщена необходимыми минеральными веществами. Чем это чревато для женщины-спортсменки? Отсутствие месячных увеличивает риск возникновения бесплодия, хрупкая костная ткань может привести к остеопорозу.
Перечисленные заболевания особенно распространяются на женщин, в виде спорта которых преимущество формируют низкая масса тела и субтильная комплекция. Казалось бы, такие эстетически привлекательные спортивные мероприятия как художественная гимнастика, синхронное плавание, легкая атлетика, бег, гребля, волейбол, беговые лыжи и даже балет приводят к непоправимым изменениям в организме юной спортсменки и молодой женщины. Так, часто рацион питания этих женщин ограничивается 2 тыс. кал в день при норме около 3,5 тыс. кал. Некоторые умудряются сэкономить и здесь – получить всего 800 или даже 600, что не дотягивает до нижней границы нормы безопасности.
Создавая женщину, природа отвела ей важную роль – деторождение. Наличие жировых скоплений в определенных местах – цель обеспечения продолжения рода, в том числе на случай невозможности полноценного питания во время вынашивания ребенка и его кормления грудью. Однако современное общество начало кричать о «асексуальности», о движении «чайлд фри», которое, скорее всего, приведет мир к детородному краху.

8women.ru