Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Спорт и польза для здоровья
Фитнес и спорт | 21 декабря 2016 | Просмотров: 2233
В эпоху развития технологий современному даже среднеобеспеченному человеку все меньше нужно делать каких-либо действий. Работу можно найти в сети, еду заказать прямо на дом, то же самое с техникой, одеждой и прочими вещами для комфортного существования. Чем больше развивается интернет-индустрия, тем меньше нужно напрягаться.
Проводя много времени за компьютером, человек неизбежно деградирует в физическом плане, ведь активность минимальная. Все это ведет к ухудшению здоровья и последующим множественным проблемам еще в молодом возрасте. К сожалению, как бы ни популяризировал спорт, заставить себя сменить удобное кресло или диван на тренажерный зал сможет не каждый. Чаще всего причиной является ни отсутствие финансов и денежных средств, ни отсутствие времени и желания, а банальная скромность и стыд. «На меня будут смотреть» - говорим мы себе, в очередной раз, откладывая в долгий ящик физическую нагрузку.
Но спорт – это не только тренажерный зал и изнуряющие тренировки с железом. Спорт – это комфортные прогулки в хорошем темпе по городу или за городом. Спорт – это не использовать лифт, чтобы попасть на тот этаж, который нужен. Спорт – это в прекрасном настроении потанцевать перед зеркалом. Важно просто с чего-то начать. В мире успешно развивается множество дисциплин, и ежегодно появляются новые. Поэтому каждый человек для себя может найти тот вид спортивной активности, который ему подойдет по разным характеристикам. Единственное, что на данный момент требуется – это просто сказать себе: «Я хочу быть здоровым» и двигаться вперед. Чтобы обеспечить здоровье коже - можно использовать натуральную косметику. Например, посмотрите отзывы о Nature Med.
Проводя много времени за компьютером, человек неизбежно деградирует в физическом плане, ведь активность минимальная. Все это ведет к ухудшению здоровья и последующим множественным проблемам еще в молодом возрасте. К сожалению, как бы ни популяризировал спорт, заставить себя сменить удобное кресло или диван на тренажерный зал сможет не каждый. Чаще всего причиной является ни отсутствие финансов и денежных средств, ни отсутствие времени и желания, а банальная скромность и стыд. «На меня будут смотреть» - говорим мы себе, в очередной раз, откладывая в долгий ящик физическую нагрузку.
Но спорт – это не только тренажерный зал и изнуряющие тренировки с железом. Спорт – это комфортные прогулки в хорошем темпе по городу или за городом. Спорт – это не использовать лифт, чтобы попасть на тот этаж, который нужен. Спорт – это в прекрасном настроении потанцевать перед зеркалом. Важно просто с чего-то начать. В мире успешно развивается множество дисциплин, и ежегодно появляются новые. Поэтому каждый человек для себя может найти тот вид спортивной активности, который ему подойдет по разным характеристикам. Единственное, что на данный момент требуется – это просто сказать себе: «Я хочу быть здоровым» и двигаться вперед. Чтобы обеспечить здоровье коже - можно использовать натуральную косметику. Например, посмотрите отзывы о Nature Med.
Комментарии (1) Обсудить на форуме
7 рецептов согревающих кофе-коктейлей
13.02.2011
5 Способов проснуться красивой
10.08.2012
Платья – модные тенденции весна-лето 2013
24.04.2013
Красота на все случаи жизни
24.11.2012
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |
krasnyj_99166