интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Спорт способствует развитию интеллекта!

      Спорт способствует развитию интеллекта!

      Фитнес и спорт | 28 июня 2012 | Просмотров: 2338

      Спорт способствует развитию интеллекта!
      Физические упражнения полезны не только для поддержания фигуры. Эксперты из США утверждают, что физкультура напрямую влияет на интеллект. Активные упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что кислород в крови быстрее перемещается в клетки. Это оказывает положительное воздействие на ген, вырабатывающий необходимые для развития интеллекта вещества.

      Белки, известные как нейротрофический фактор, связаны с ясностью мышления, способностями к обучению и памятью. Как показали новые исследования, гены, отвечающие за выработку этого белка, работают лучше, когда мы ведем активный образ жизни. В ходе экспериментов всех участников разделили на группы в зависимости от степени физической активности. Как оказалось, уровень белка в крови был выше у тех, кто чаще занимались спортом.

      Участники занимались в основном несложными физическими упражнениями, т.е. делали зарядку, бегали трусцой, играли в подвижные игры и т.д. Исследователи подчеркнули, что ни в коем случае нельзя себя перегружать. Сверхвысокие нагрузки могут привести к противоположному эффекту. Организм в таком случае сосредоточится на выработке мышечной ткани и забудет про развитие интеллекта.

      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Шоколад заменяет спорт?
    • Какие упражнения полезны для здоровья сердца?
    • Как не растолстеть во время беременности?
    • Как избавиться от проблем с кишечником?

    • Если вы решили жить вместе Если вы решили жить вместе
      23.06.2013

      Девочки и куклы Девочки и куклы
      5.03.2015

      Женщинам полезен алкоголь Женщинам полезен алкоголь
      13.09.2011

      Здоровые дети растут у мам, работающих, но не много Здоровые дети растут у мам, работающих, но не много
      3.01.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика