Как помочь коже расслабиться?

Вполне достаточно реллакс-массажа, чтобы оградить кожу от эмоциональной нагрузки. После ритуала нанесения масла или питательного крема, нужно легонько надавить в центре лба подушечками пальцев и неторопливо двигаться в направлении висков, слегка увеличивая нажим. Следует повторить 2-3 раза. Такого рода релакс-массаж стимулирует обновление клеток, улучшает их питание и кровоснабжение, в некоторых случаях помогает купировать головную боль.

Помните, старайтесь меньше болеть инфекционными заболеваниями, веди они тоже могут вызывать различные пигментные пятна на коже. «Академия Гигиены» предоставляет все гигиенические принадлежности, которые необходимы нам каждый день для сохранения здоровья.

Каждое прелестное создание в гонке за шикарной внешностью должно помнить, что нельзя слишком нагружать кожу. В весенние и осенние месяцы проще простого достичь ухоженности и свежести, достаточно умело подобрать текстуры. Можно комбинировать рассыпчатую пудру с кремообразными тенями и наоборот. А губам будет вполне достаточно помады пастельных тонов или блеска.

Ароматы придут на помощь, если хочется расслабиться или улучшить настроение. Сандаловые, цитрусовые, лавандовые, бергамотовые масла - лучший вариант для хмурых будней, который поспособствует расслаблению, прогонит прочь раздражительность и тоску.

Достаточно добавить пару-тройку капель в аромалампу, крем, ванну или просто нанести на кожу. Не стоит забывать, что концентрат эфирных масел нужно применять с осторожностью. СПА процедуры - тоже верные помощники глубокой релаксации. Фантастический эффект достигается также при выполнении флоатинга.