Эффективные упражнения для опущенных век

Время неумолимо проходит, и как бы мы ни старались, оно оставляет свой след в нашей красоте. Морщины и опущенные веки являются наиболее заметными симптомами ее утраты. С возрастом мышцы и ткани, окружающие глаз, ослабевают и начинают падать. Нежная кожа вокруг глаз теряет эластичность и начинает провисать. Это не только выглядит неприглядно, но также влияет на наше повседневное функционирование, ограничивая зрение. Падение век можно предотвратить без вмешательства хирурга.

Три глазных упражнения служат этой цели:

Контролируя свое отражение в зеркале, широко открывайте глаза, не наморщив лоб. Оставайтесь в этом напряжении в течение трех вдохов, а затем расслабьтесь, осторожно закрыв глаза. Повторите 5 раз.


Не двигайте головой, поднимите глаза к потолку как можно выше. Старайтесь не морщить лоб. Задержите три вдоха и расслабьтесь, закрыв глаза. Повторите 5 раз.


Азиатское или упражнение укрепляющее вращающуюся мышцу глаза. Центральные пальцы отделяют сантиметр от внешних углов глаз и нажимают сильнее, чтобы создать сопротивление. Наблюдая за своим отражением в зеркале, прищурите глаза, не закрывая их полностью, чтобы вы всегда видели себя в зеркале. Повторите 5 раз.


Однако иногда требуется вмешательство врача. Хирургическая коррекция век (блефаропластика) - это процедура, которая включает удаление избыточной кожной и жировой грыжи на верхнем или нижнем веке. Шрамы лечения невидимы, потому что порезы кожи сделаны в естественных складках век.