Разговоры о лишнем весе приводят к депрессиям

Американские специалисты предупреждают, что люди, которые часто ведут разговоры о различных диетах и собственном весе, неуверенны в себе, а также подвержены депрессивным состояниям.

С целью выяснения причин побуждающих людей постоянно вести разговоры о своих проблемах с лишними килограммами, специалисты из Аризоны провели несколько опросов в сети интернет. Среди основных тем для бесед, которые касаются излишнего веса, чаще всего используются темы о спорте и питании, страхе набрать лишний вес, обсуждение своих физических данных, а также сравнение себя с остальными людьми.

Чем чаще люди в качестве тем для разговора используют темы веса и прочие, тем ниже у них самооценка, и тем хуже они воспринимают собственное тело. Еще склонности вести разговоры на тему проблем с весом свидетельствует об увеличенной вероятности того, что у человека возникла депрессия.

Исследователи сделали заключение о том, что озвучивание сомнений на счет собственного веса, к чему склонны в основном женщины, может носить негативный характер и является тем фактором, который указывает на склонность к депрессивному состоянию, низкую самооценку и ощущение постоянной потребности в похудении.


https://8women.ru