Кофе латте прибавляет 5 килограммов веса в год

Диетологи предупреждают любителей кофе латте, что этот вкусный и популярный напиток может прибавить 5 килограммов лишнего веса в год.

Как оказалось, высокая калорийность характерна не только для большинства десертов, но и напитков. Ежедневно выпиваемая чашечка любимого кофе с молоком и сахаром вовсе не так безобидна, как кажется на первый взгляд.

Конечно, удержаться бывает трудно, но следует помнить, что латте превосходит обычный кофе по калорийности в четыре раза. Учитывая, что оба напитка – кофе, не стоит злоупотреблять именно латте. Черный кофе ничем не хуже, а главное – менее калориен.