Уход за руками

Из чего складывается облик красивой и ухоженной женщины? Конечно, из деталей, а уже детали собираются в единый образ. Согласитесь, что сложно высоко оценить даму в красивом наряде и стильных украшениях, у которой волосы не ухоженные. Так же испортить образ может неуместный макияж, и многие другие мелкие детали.

Вы все, наверное, слышали выражение "аристократические руки". Чем такие руки отличаются от других? А все достаточно просто - секрет в их ухоженности. Есть и другое крылатое выражение "Леди до кончиков ногтей". Мы достойны, чтобы о нас так могли сказать, и поэтому займемся руками.

Кожа рук тонкая и нуждается в питании. Ей не подходят крема, которые используют для ухода за кожей тела или лица. Какие витамины должны входить в крем для рук?

Витамин А, он же ретинол, поможет избежать сухости и шелушения. Его можно приобрести в аптеке или в продуктах животного происхождения (сливки, яичный желток, творог).

Витамины группы В. Эти витамины необходимы для любого участка кожи. Нехватка их в организме ухудшает внутреннее состояние кожи и даже приводит к ее заболеванию. Поэтому, необходимо не только применять крема с этими витаминами, но и продукты, употребление которых поддержит организм изнутри. Не забывайте о пользе бобовых, печени, зелени и других продуктов.

Что еще теряет кожа с возрастом? Эластичность. А помочь вырабатывать коллаген должен витамин С. Этим витамином богаты шиповник, капуста, цитрусовые и наши привычные укроп и петрушка.

Наполнив кожу нужными витаминами, необходимо ей помочь все это сохранить. А эту функцию на себя возьмет витамин Е. Он так же работает для хорошего усвоения витамина А.

Какими еще свойствами должен обладать крем для рук? Выбор фирмы - это дело личное. Легкие эмульсионные крема быстро впитываются, не оставляют следов и хорошо питают кожу. Жирному крему стоит отдать предпочтение в холодное пору года, а летом он хорош в качестве маски для рук.

Не стоит забывать и о защитных кремах. Входящий в их состав силикон создаст на поверхности кожи пленку, предохраняя от вредных веществ. Есть и специальные крема с дополнительной защитой.

Наверно, не стоит надеяться, что только питание кожи позволит ей легко противостоять бытовой химии, холоду и другим факторам. Не стоит забывать и об индивидуальных средствах. В магазинах сейчас большой выбор хозяйственных перчаток. Не пренебрегайте ими, советует 8women.ru - и красота рук будет вам за это благодарностью.