Нужные витамины и Бады для красоты кожи

Со временем кожа теряет свою эластичность, портится цвет лица, появляются первые пигментные пятна и сеточки морщин.

Даже если вы регулярно принимаете витамины, кожа может испытывать их недостаток и увядать. Кожа получает лишь небольшую дозу витаминов принимаемых внутрь. Остается наносить витамины непосредственно на кожу, чтобы получать эффект так где это необходимо. Вам надо лишь выбрать нужные витамины или Бады для достижения поставленной цели.

Для внутреннего приема можно оставить один витамин Омега-3. Он поддерживает упругость кожи и придает ей эластичность. В повседневной пище он присутствует в рыбе, льняном семени и грецком орехе.

Снаружи хорош на носить на кожу:

- Витамин А для предотвращения преждевременного старения кожи.
- Витамин В3 для удержания влаги в коже
- Витамин С ускоряет действие других витаминов и является отличным природным антиоксидантом
- Витамин Е для увлажнения кожи
- Витамин К для укрепления кожи вокруг глаз