
Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) составили «формулу идеального чая».

На данный момент считается общепризнанным, что аэробная нагрузка помогает сжигать жир. Спортивные залы заполнены беговыми дорожками, степперами, эллиптическими, гребными, вело- тренажерами, на которых люди, желающие похудеть, проводят по 40-60 минут, выполняя движения средней интенсивности - бег, ходьба, кручение педалей и т.д.. Согласно теории этого вопроса, после 20-30 минут занятий на подобных тренажерах в условиях полноценного снабжения тканей кислородом, начинают сгорать жиры (первые 20-30 минут физическая работа выполняется за счет углеводов - т.е. за счет сахара в крови, гликогена в печени и мышцах).
Здоровье | 27 июля 2013 | Просмотров: 4069

Человеческий организм – это тонкая и сложная система. Появление менструации – это признак созревания женского организма, который, с одной стороны, приносит радость, а, с другой стороны, доставляет немало неприятностей. Менструация сопутствует женщине на протяжении половины ее жизни, в среднем это около 2-3 тысяч дней. В период менструации женский организм ослаблен, если не предпринимать никаких защитных мер, это может отрицательно сказаться на здоровье. Таким образом, исправление некоторых часто допускаемых ошибок, связанных с менструальным периодом, чрезвычайно важно.
Статьи | 27 июля 2013 | Просмотров: 1637

Из кирпича можно не только строить здания, но и украшать их, заодно укрепляя стены и повышая теплоизоляционные свойства конструкций. Для этих целей специально продается облицовочный кирпич, который бывает глиняным (клинкерным), а также бетонным — повышенной прочности.

Каждый при постройке дома выбирает свой материал. Кирпич один из самых надежных и эффективных в строительстве материалов. Какой же выбрать кирпич для постройке дома?

Отчаяние - состояние крайней безнадежности, ощущение безвыходности.
Хотелось бы, чтобы вы внимательно вчитались в эти слова… Крайняя, безнадежность, безвыходность, ощущение…

Листая очередной женский глянцевый журнал, который рассчитан на среднестатистического жителя нашей страны, я недоумеваю – или я настолько бедна, и все остальные так богато живут, или я просто чего-то не понимаю.

Быстро, легко и все ингредиенты для этого мороженого оказались у меня в холодильнике - сметана, ягоды, сахар и ещё решила добавить рикотту. Рикотта - традиционный итальянский молочный продукт, имеет сладковатый вкус. Идеальный тандем получился.

Традиционный счастливый конец голливудских мелодрам, детских сказок и не совсем правдивых рассказов подруг заставляет женщин надеяться на то, что уж на этот-то раз отношения обязательно продлятся долго и, как в сказке, закончатся вполне закономерным итогом – идеальной свадьбой.

Смородину сортируют, очищают от плодоножек и чашечек цветков, моют, дают стечь воде, разминают, заливают теплой (60С) кипяченой водой (0,5л на 250г ягод), хорошо перемешивают и настаивают в течение 12 минут.
Здоровье | 25 июля 2013 | Просмотров: 1299

Год за годом мы как последнюю соломинку хватаемся за звездные диеты, надеясь, что уж кто-кто, а звезды точно знают, как избавиться от лишнего веса. И этот год не стал исключением. Рейтинг звездных диет в 2011 году возглавляет похудение с помощью активированного угля.
Статьи | 24 июля 2013 | Просмотров: 2063

В этом возрасте маленький человечек впервые начинает осознавать себя как самостоятельную личность.
Статьи | 24 июля 2013 | Просмотров: 1641

Красоту можно сопоставить с распустившимся красивым цветком, который всегда нуждается в уходе. Не непременно проводить деньки в салоне красы, ведь довольно постоянной заботы для себя в домашних критериях. На это будет нужно около 30 минут вашего незанятого времени и совершенно малость денежных издержек.
Здоровье | 24 июля 2013 | Просмотров: 1720

Причин возникновения онкозаболеваний очень много. С некоторыми из них медицина успешно борется. Но и мы сами можем попытаться снизить риск развития онкозаболеваний.

Выбирая компактный бассейн, стоит заранее позаботиться о двух важных моментах: замене и сливе воды и ее очистке. С первым все просто: детский надувной бассейн небольшого объема можно слить, просто перевернув резервуар на бок. Если объемы побольше — задумайтесь о приобретении насоса (от 1200 рублей), которым можно не только сливать, но и накачивать воду в емкость.

Большая часть сугубо мужских профессий в первую очередь требует наличие физической силы, неженской выносливости и подчас связана с повышенным риском для жизни. Это — пожарные, работники служб спасения и т.п. В подобных профессиях требуется обладать не только мужеством — войти в горящее здание или спустится под завалы, чтобы извлечь раненых, но и повышенной стрессоустойчивостью.