интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Работа и Карьера » Внутренний саботажник: как побороть лень

      Внутренний саботажник: как побороть лень

      Работа и Карьера | 6 сентября 2015 | Просмотров: 980

      Внутренний саботажник: как побороть лень Бороться с ленью бессмысленно - это равносильно борьбе с самим собой.

      Для начала важно разобраться, что такое лень. Как говорится: правильная диагностика проблемы – это 80% ее решения. Посмотрим в толковый словарь:

      Лень – отсутствие желания работать или делать что-то. Произошло от «вялость, усталость».

      А вот и «корень» проблемы: лень не является личностной характеристикой, лень – всего лишь вялость в действиях или усталость к действиям. И это противоречит навязываемым нам с детства клише о том, что человек может быть ленивым от природы или по характеру. Такие мнения относятся к категории ложных данных, т.е. каких-то настолько устоявшихся неверных мнений о чем-либо, что никому даже на ум не приходит их оспорить или опровергнуть.

      Так и с ленью. Считать лень чертой характера или моделью поведения означает, во-первых, приписывать ей неверное значение, а во-вторых, теряться в методах борьбы.

      Рассматривая же лень, как нежелание выполнять какие-то действия, мы можем расследовать причины и устранить их. Бороться с ленью бессмысленно, это равносильно борьбе с самим собой, в которой ты являешься проигравшим независимо от исхода. Поэтому попробуйте относиться к лени, как к лакмусовой бумажке. Она показывает наличие какого-то определенного вещества в растворе. Что же показывает лень? Она говорит о том, что у человека нет потребности в выполнении данного действия, и потому вместо него человек делает что-то другое.

      Например, школьнику нужно делать уроки, а вместо этого он смотрит телевизор. Почему? Да потому, что он хочет смотреть телевизор и не хочет делать уроки. Мы можем пытаться разбираться в «затягивающей» силе эмоционально-окрашенных передач по сравнению со скучными домашними заданиями, но это загонит нас в еще больший тупик. Ведь, наверняка, вы знаете людей, кто теле-шоу считает скучными, а химические формулы ужасно интересными.

      В чем же настоящий секрет? А их несколько!

      Секрет 1. Причиной лени может стать элементарное непонимание чего-либо в отношении действия, которое нужно совершить. Отсутствие понимания является причиной отсутствия действия. Но зачастую проблема в том, что сам человек не признается себе в том, что он в чем-то не может разобраться. Он просто избегает непонятной деятельности, придумывая различные причины-отмазки, оправдания, а иногда даже откровенно саботируя.

      Рекомендация: почувствовали лень или апатию к чему-либо, вернитесь на пару шагов назад и разберитесь в вопросе.

      Секрет 2. Действие изначально было навязано, либо как социальная модель поведения, то, что «принято» хотеть или делать. Или же действие было навязано авторитетными людьми в окружении: родителями, друзьями или руководителями. Невозможность отказать этим людям толкает человека на то, чтобы начать это делать. Однако «инерция» быстро заканчивается, а новый «толчок», во-первых, не всегда приходит вовремя, во-вторых, срабатывает на все меньший и меньший срок. Сам себе человек это поясняет усталостью и иногда может даже заболеть, что даст ему вполне уважительную причину остановиться.

      Рекомендация: чувствуете апатию к деятельности – пересмотрите свои жизненные цели и определите, насколько эта деятельность на самом деле соответствует вашим желаниям. И примите решение, пока еще не поздно.

      Секрет 3. Невозможно хотеть действовать, если ничего не хочется достичь. Это значит, что отсутствие собственных целей совершенно закономерно вызывает общее состояния упадка, депрессии и разочарования в жизни. Вы можете потерять энтузиазм от того, что у вас просто нет целей, или от того, что вы отклонились от курса.

      Рекомендация: срочно-срочно-срочно составьте список своих желаний на настоящий момент (список желаний нужно освежать время от времени) и создайте себе несколько интересных целей. Как убедиться, что цели настоящие? Это просто – как только попали в «точку», сразу появляются энтузиазм и энергия.

      И запомните правило: в борьбе с внутренним саботажником всегда побеждает саботажник. Поэтому не пытайтесь себя насиловать, в мире и без этого найдется много желающих вас «изнасиловать». Лучше создавайте цели, ищите интересные для себя занятия. А чтобы не потерять запал в период поисков, обязательно занимайтесь физкультурой. Это единственное насилие над собой, которое можно вам порекомендовать!

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как бороться с ленью
    • Лень опасна для здоровья!
    • Как победить лень и взяться за дело?
    • Нежелание учиться передается по наследству

    • Любовные признания без слов Любовные признания без слов
      25.07.2011

      Ароматерапия Ароматерапия
      5.08.2014

      Как избавиться от растяжек после беременности Как избавиться от растяжек после беременности
      7.03.2014

      Как стать сексуальнее? Как стать сексуальнее?
      26.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика