Сахарозаменители не помогут похудеть

Специалисты в области диетологии пришли к выводу, что использование сахорозаменителя вместо сахара – совершенно бесполезное дело, если вы решили скинуть лишний вес. Похудеть таким способом у вас не получится, получится только обрести проблемы со здоровьем, так как большинство из них содержит вредные вещества, либо набрать еще больше.
Этот факт был выявлен в результате проведения ряда исследований. В научном эксперименте участвовавшим людям разного пола было предложено разделиться на две группы. Участники из первой группы перестали употреблять сахар, а участники из второй в своем рационе использовали сахорозаменители вместо него. Результат проверили через три месяца. Оказалось, что ситуация с потерей лишнего веса была продуктивна в первой группе и совсем не изменилась во второй.
Немного раньше были проведены похожие эксперименты в области использования сахоразаменителей, которые доказали, что использование подсластителей не только не снижает лишний вес, а способствует его активному росту, потому что некоторые их них схожи по калорийности с тем же сахаром.


8women.ru