Нужны ли нам витамины осенью?

Многие родители думают, что после летнего отдыха и фруктового изобилия детям витамины осенью не нужны. Но они так же необходимы осенью, как и в зимнее и весеннее время. Есть несколько причин, по которым осенняя витаминная поддержка постоянно требуется детскому организму.
Летом дети могут заразиться глистами, и недостаток витаминов в детском организме может быть связан именно с этим. Эта болезнь влияет на усваивание витаминов группы В. Поэтому если вы обнаружили у ребёнка гельминтоз, то помимо лечения, необходимо пропить курс витаминов.
Осенью дети идут в школу или детский сад. Новый коллектив или смена обстановки может сильно сказаться на эмоциональном или физическом состоянии ребёнка. Дети иногда начинают болеть от непривычного окружения и нагрузки на организм. Поэтому, чтобы поддержать детский иммунитет и избежать случайных инфекций и простуд можно давать малышу витамины для профилактики.
Взрослые ребята тоже попадают в стрессовые ситуации, возвращаясь в школу и начиная учёбу. Смена обстоятельств, усиленные нагрузки и изменение распорядка дня тоже требует витаминной поддержки. Более всего для этого подойдёт витамин С и другие растворимые в воде витаминные комплексы.


8women.ru