интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » От каких продуктов никогда не будет целлюлита

      От каких продуктов никогда не будет целлюлита

      Здоровье | 15 июля 2015 | Просмотров: 1080

      От каких продуктов никогда не будет целлюлитаЗаметили неровности кожи на бёдрах и задумались о дорогостоящих антицеллюлитных программах? Не торопитесь, разберитесь в том, что вы едите. Вот 10 продуктов, которые вместе со спортивными тренировками обязательно помогут вывести из организма лишнюю воду и избавить вас от целлюлита.
      Бананы. Да, в них огромное количество калорий. Но в бананах есть калий, хорошо выводящий воду из организма. Исключите что-то из рациона и обязательно введите бананы.
      Грейпфрут. Лучше всего выбирать плоды с красной мякотью. В грейпфруте кроме витамина С, присутствует и витамин А. Именно он и противостоит целлюлиту. В этом цитрусовом фрукте также много антиоксидантов. Ешьте грейпфруты несколько раз в неделю.
      Морская капуста. Про йод, содержащийся в ней и влияющей на состояние нашей щитовидной железы, знают все. Но помимо этого в капусте много антиоксидантов, которые очищают наш организм. Морскую капусту ешьте понемногу без каких-либо добавок.
      Овсянка. Утром приготовьте овсяную кашу, сваренную на воде и без сахара. Если совсем не нравится, то можете добавить апельсиновый или грейпфрутовый сок, или ложку мёда. Клетчатка, содержащаяся в овсянке, улучшает пищеварение.
      Сухофрукты. В них много калия, и они сладкие. Поэтому смело меняйте конфеты на сухофрукты.
      Куриная грудка. Это самый безопасный для фигуры источник необходимого белка для образования новых клеток кожи. Сочетайте куриное мясо с овощами.
      Яйца. Они содержат протеин и витамины, которые активно противостоят целлюлиту.
      Горький перец. В нём содержится капсаицин, который заставляет клетки разогреваться. Жир от этого расщепляется, а вода испаряется. Много перца не ешьте, но немного приправ в еде никогда не повредит.
      Авокадо. Он содержит полезную олеиновую кислоту, которую специально добавляют в крем от целлюлита. А вы, съедая авокадо, введите полезную кислоту изнутри.
      Розмарин. В нём содержится собственная розмариновая кислота, которая успешно разглаживает кожу. Поэтому добавляйте его в салаты вместо укропа и петрушки.



      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Победить морщины помогут витамины
    • Самые полезные продукты для печени
    • 5 продуктов вредных для кожи
    • Авокадо – как элемент диеты

    • Фантастический мир прямо в центре Москвы Фантастический мир прямо в центре Москвы
      11.01.2012

      Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек
      4.11.2015

      Салат из ветчины и риса Салат из ветчины и риса
      1.10.2009

      4 категории мужских фигур 4 категории мужских фигур
      5.12.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика