Кофемания

Больше половины населения земли имеют привычку пить по утрам кофе. Бодрость, которую человек получает, выпив чашечку этого напитка, сравнима легкой эйфории наркомана. Зависимость от кофеина достаточно сильна, и не стоит недооценивать тот факт, что полностью отказаться от кофе, в короткие сроки мало у кого получается. Употребление наркотических веществ запрещено во всем мире, а вот употребление кофе наоборот приветствуется. При частом употреблении данного напитка, через какое-то время одной-двух чашек уже будет мало. Организм будет требовать получения дозы кофеина гораздо чаще.

Вещество кофеин из разряда алкалоидов. Привыкание к нему достаточно быстрое и сильное. Он воздействует на отделы мозга отвечающие за сон, а так же блокирует их на некоторое время, давая ощущение бодрости. Однако через пару часов состояние сонливости возвращается.

Частое и долгое употребление кофе может привести к необратимым процессам в сосудах внутренних органов, сердца и головного мозга. Сократить количество потребляемого кофеина можно только при помощи психолога и невропатолога. Они помогут разобраться я в причине отсутствия бодрости и помогут составить более подходящий вам режим дня.