Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Почему от кофе иногда хочется спать?
Здоровье | 11 июня 2012 | Просмотров: 2743
Как ни странно, но приятный утренний напиток хоть и призван бодрить после сна и побуждать к активным действиям, но почему-то после второй и третьей чашки горячего кофе нас начинает клонить в сон. В чем же причина? Эксперты пояснили данный феномен.
Со слов исследователей, после первой порции кофе действительно наступает ощущение бодрости, новых сил, энергичности, т. к. в состав этого напитка содержит кофеин. Однако если выпить вслед за первой порции вторую, бодрость начинает исчезать и появляется сонливость. А дело все в том, что под действием кофеина сужаются сосуды нашего головного мозга! Поэтому его действие иногда даже сравнивают с действием алкоголя, ведь большое количество крепкого напитка моментально вызывает состояние усталости, вялости и желание спать. Также в медицине распространен термин «кофеиновая интоксикация» - отравление кофе. Слишком большая доза кофеина в крови вызывает у человека нервозность, раздражительность, подергивание мышц и притупление всех видов реакции.
Выходом из этой непростой ситуации, по мнению ученых, могут послужить два решения – пить всего одну чашку кофе на завтрак и добавлять в напиток молоко, чтобы снизить побочные эффекты кофеина.
https://8women.ru
Со слов исследователей, после первой порции кофе действительно наступает ощущение бодрости, новых сил, энергичности, т. к. в состав этого напитка содержит кофеин. Однако если выпить вслед за первой порции вторую, бодрость начинает исчезать и появляется сонливость. А дело все в том, что под действием кофеина сужаются сосуды нашего головного мозга! Поэтому его действие иногда даже сравнивают с действием алкоголя, ведь большое количество крепкого напитка моментально вызывает состояние усталости, вялости и желание спать. Также в медицине распространен термин «кофеиновая интоксикация» - отравление кофе. Слишком большая доза кофеина в крови вызывает у человека нервозность, раздражительность, подергивание мышц и притупление всех видов реакции.
Выходом из этой непростой ситуации, по мнению ученых, могут послужить два решения – пить всего одну чашку кофе на завтрак и добавлять в напиток молоко, чтобы снизить побочные эффекты кофеина.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
В чем пойти на выпускной
30.05.2010
Мужская ревность - коварный инструмент манипулирования
22.07.2009
Выбираем свадебное платье
4.07.2013
Мужчины считают рукоприкладство доказательством любви
13.09.2010
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |