Детокс курильщика за три дня

Детоксикация организма от вредных веществ время от времени действительно необходима. Только мы знаем, как очистить легкие от химикатов, как предотвратить рак, накопление жира или избыток воды.

Легкие действительно необходимы для нашей жизни. Поэтому мы должны научиться лечить их. Конечно, бесполезно объяснять курильщикам, что легкие работают по-настоящему хорошо только в том случае, если они не забиты смолой. Впрочем, это не отталкивает от курения сигарет, но мы хотя бы можем посоветовать вам, как очистить легкие.

Улучшите свое здоровье и настроение с помощью периодической детоксикации организма. Следует также учитывать людей, живущих в городах и вдыхающих заводские выхлопы. Поэтому мы рекомендуем трехдневную детоксикацию вашего организма. Если вас устраивает эта чистка, вы можете время от времени возвращаться к этому методу.

Итак, приступим — за два дня до начала этого детокса следует избегать молочных продуктов, потому что они нагружают организм.
Далее, в первый день детокса выпейте перед сном чашку травяного чая – это поможет вывести токсины из кишечника.

На следующий день перед завтраком выпейте триста миллилитров воды с двумя выжатыми лимонами. Затем выпейте триста миллилитров грейпфрутового или ананасового сока. Это природный антиоксидант, который в целом улучшает дыхательную функцию.

Между завтраком и обедом побалуйте себя тремястами миллилитрами морковного сока, который ощелачивает кровь в течение этих трех дней голодания.
В полдень четыреста миллилитров сока, богатого калием, который содержится, например, в бананах, абрикосах, грушах и им подобных.
Перед сном выпейте четыреста миллилитров клюквенного сока, который борется с бактериями в легких.

Эта диета также требует регулярного расслабления – не менее двадцати минут в горячей ванне. Токсины вымываются из организма с потом. Однако вы также можете испарять токсины из организма при вдыхании. Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в емкость с кипящей водой и вдыхайте содержимое, накрыв голову полотенцем, пока вода полностью не остынет.