Чем шире улыбка – тем дольше жизнь

Чем шире вы улыбаетесь и чем глубже у вас морщинки возле глаз, тем дольше вы, скорее всего, проживете. Такие выводы были сделаны в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychological Science на этой неделе.

Ученые под руководством Эрнеста Абеля из университета Вейн в штате Мичиган изучили 230 фотографий игроков американской высшей бейсбольной лиги, которые начали играть до 1950 года и сгруппировали их в соответствии с улыбками.

Игроков оценивали как "неулыбающиеся", если они просто невозмутимо смотрели в камеру; как "частично улыбающиеся", если в усмешке принимали участие только мышцы вокруг рта, и как "улыбающиеся", если при этом участвовали рот, глаза и щеки.

Фотографии игроков были взяты из Бейсбольного реестра за 1952 год, это список профессионалов, о которых имеются полные статистические данные, например, год рождения, индекс массы тела, семейное положение и продолжительность карьеры, что отражало их физическую форму.

Богатство статистики позволило исследователям поверить и другие факторы, которые могут повлиять на продолжительность жизни.

Из игроков, которые умерли на 1 июня прошлого года, те, что не улыбались, прожили в среднем 72,9 лет. Лица с "частичной улыбкой" (там, где участвует только рот) в среднем умерли в возрасте 75 лет, в то время как обладатели широких улыбок дожили до почтенного возраста – в среднем перевалив рубеж 79,9 лет.

"Если учитывать, что интенсивность улыбки отражает основной эмоциональный настрой человека, результаты этого исследования совпадают с данными другого исследования, демонстрирующего, что эмоции положительно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на долголетие", - говорится в тексте сообщения.

Исследователям неясно было одно: бейсболисты улыбались спонтанно или делали это по просьбе фотографа.

Но, в любом случае, на гораздо меньшем количестве лиц сияют широкие улыбки – 23. Частично улыбающихся или вовсе неулыбчивых значительно больше - 64 и 63 соответственно. Ученые отмечают: даже если спортсменов просили улыбаться, интенсивность улыбки отражает "общий эмоциональный настрой человека".

Поэтому вывод таков: если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь - будь вы ученый или спортсмен - улыбайтесь во всю ширь до "гусиных лапок".