Кофе – это очень полезно?

Еще совсем недавно никто даже не упоминал о полезных свойствах кофе, а врачи настоятельно рекомендовали не злоупотреблять им. Но все более часто становятся известными данные о множестве целебных качеств этого напитка.

Как оказалось, кофе влияет на выработку вещества, защищающего головной мозг человека от деменции и иных дегенеративных заболеваний, таких как, например болезни Альцгеймера и Паркинсона. Такой вывод сделали эксперты из университета Южной Флориды, что в США, в мае 2011 года.

К тому же те, кто любят этот напиток, реже подвергаются инсульту и диабету. Это выявили ученые из Швеции, которые изучили рацион питания и истории болезней 35 тысяч представительниц женского пола. Наибольшее количество кофе употребляют жители стран с дождливыми и достаточно прохладными климатическими условиями. Более того, есть факты того, что кофе спасает от депрессий.

По словам специалистов кофе полезен содержащимися в нем антиоксидантами в большом количестве. Необходимо учесть то, что зачастую любители кофе еще курят и употребляют сладости. И именно это и может служить причиной, по которой пристрастие к этому напитку ассоциируется с плохим состоянием здоровья. Наиболее полезным считается натуральный молотый кофе без всяких добавок, таких как молоко, сахар либо искусственные подсластители.

https://8women.ru