Отказ от мяса – быстрый путь к старению?

Много лет затратили медики из Центра по контролю и профилактики заболеваний в США на то, чтобы понять, что отказ от мясных продуктов приведет к старению. К тому же довольно скорому. Поэтому они рекомендуют не придерживаться вегетарианства.

В подтверждение своих слов ученые приводят в пример результаты своих исследований. В данном эксперименте принимали участие сотни людей. Их всех поделили на три группы. В первой оказались те, кто исключил из своего рациона мясо, курицу и рыбу. Во вторую попали те, кто не употреблял только мясо. А третью группу составили исключительно мясоеды. После окончания эксперимента всем участникам измерили уровень холестерина в крови. Оказалось, наиболее хороший уровень холестерина был у участников из третьей группы.

Принимая во внимание данный факт, эксперты пришли к такому заключению: поддерживать нужный уровень холестерина в крови, а, следовательно, дольше жить и быть молодым помогает мясо. Его употребление в своем рационе питания также оказывает влияние на здоровье кожи, сосудов, качество волос и состояние ногтей.


8women.ru