Голодание раз в неделю удлиняет жизнь

Согласно данным американских специалистов оказалось, что голодание, проводимое от 4 до 5 раз в месяц, может продлить жизнь.

Эксперты из Национального института изучения старения, который находится в Балтиморе, рекомендуют раз в неделю голодать. Это даст возможность не только дольше прожить, но и может защитить от заболеваний Альцгеймера и Паркинсона.

Немногим ранее при помощи эксперимента было доказано, что ограничение в пище может продлить жизнь грызунам. Но на данный момент не все уверены в том, что подобного эффекта могут достичь и люди.


https://8women.ru