интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Вегетарианство спасает от стресса?

      Вегетарианство спасает от стресса?

      Здоровье | 27 марта 2012 | Просмотров: 1441

      Вегетарианство спасает от стресса?Вегетарианство может стать одним из способов противостояния стрессам и депрессиям. По мнению специалистов, вещество, содержащееся в продуктах питания животного происхождения, приводит к некоторым изменениям в функционировании мозга, что влечет за собой изменения в настроении.

      Причиной, по которой мясные продукты могут вызывать усталость и депрессию, оказалась входящая в их состав арахидоновая кислота. Особенно большое ее количество содержится в мясе животных, которые были вскормлены зерном, а не паслись на пастбищах. По данным исследований, рыбные продукты менее вредны, поскольку в них присутствуют вещества, которые оказывают сопротивление влиянию арахидоновой кислоты.

      Недавние исследования подтвердили, что даже те, кто ест рыбу, а не мясо, более подвержены эмоциональным проблемам и плохому настроению, нежели те, кто отказался от употребления мяса в любом виде. Для подтверждения данного факта 39 волонтеров разделили на 3 группы, в каждой из которых была определенная диета. Первая группа употребляла мясо и рыбу ежедневно, вторая – рыбу несколько раз в неделю, а третья - без рыбы и мяса. Как оказалось у добровольцев из третьей группы значительно улучшилось настроение по сравнению с другими. Получается, что вегетарианство противостоит стрессам и помогает чувствовать себя более счастливо.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Вегетарианство. Что это такое?
    • Факты о еде: как правильно готовить мясо и рыбу
    • Мясо для поднятия настроения!
    • Какой источник белка не полезен для здоровья?

    • Любовные признания без слов Любовные признания без слов
      25.07.2011

      Ароматерапия Ароматерапия
      5.08.2014

      Как избавиться от растяжек после беременности Как избавиться от растяжек после беременности
      7.03.2014

      Как стать сексуальнее? Как стать сексуальнее?
      26.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика