интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Домашний очаг » Мясо для поднятия настроения!

      Мясо для поднятия настроения!

      Домашний очаг | 28 апреля 2016 | Просмотров: 1125

      Мясо для поднятия настроения!Многие любители диет отказываются от употребления мяса. В частности вегетарианцы исключают его из своего меню.

      Многие ученые нашего времени утверждают, что отказ от мясных блюд ведет не только к похудению, но и к уменьшению риска заболеваний раком. Но мало кто освещает тему о том, что и вегетарианство имеет тяжелые для здоровья последствия.

      Съедая кусок мяса каждый день, организм получает необходимые микроэлементы и витамины. Это положительно сказывается не только на здоровье в целом, но и на состоянии нервной системы. Люди, ограничивающие себя в еде, довольно часто страдают психическими расстройствами и более склонны к депрессиям и даже нарушениям питания. Наличие панических атак и отсутствие хорошего настроения, напрямую связано с образом питания и постоянные ограничения в определенных вкусностях.

      Калорийность мяса не должна пугать любителей здорового питания. Мясо достаточно мощно подпитывает организм энергией, и долго время поддерживает силы.

      Даже в древние времена, когда люди не знали о существовании картофеля и злаковых, они употребляли мясо в большом количестве. Это не нарушало функции организма, а наоборот помогало пережить периоды холода.

      Многие психологи советуют не отказывать себе в удовольствии съедать хороший стейк. Удовольствие от приема пищи повышает уровень гормона счастья в организме, а это значит, что депрессии и нервные срывы вам будут не страшны.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Вегетарианство. Что это такое?
    • Отказ от мяса – быстрый путь к старению?
    • Женщинам вредно есть красное мясо
    • Как стать вегетарианцем

    • Правила здорового сна Правила здорового сна
      19.05.2014

      Как ухаживать за кожей зимой Как ухаживать за кожей зимой
      14.01.2013

      Ученые предлагают список продуктов для хорошего сна Ученые предлагают список продуктов для хорошего сна
      15.09.2010

      Какую кошку завести, чтобы разбогатеть Какую кошку завести, чтобы разбогатеть
      26.01.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика