Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Какие продукты помогут предотвратить рак?
Здоровье | 9 октября 2012 | Просмотров: 1464
Профилактику рака необходимо начинать со своего рациона. И дело даже не в количестве употребляемой еды, а в правильном сочетании продуктов.
Завтрак, предотвращающий раковые заболевания, обязательно должен содержать витамин В. Его можно найти в апельсиновом соке, цельнозерновых продуктах, клубнике, спарже, дыне, куриной печени, яйцах, семенах подсолнечника, бобах и зеленых листовых овощах.
Обязательно нужно следить за цветом потребляемой пищи. Рацион должен быть разноцветным. Таким образом, организм получит больше питательных веществ, что поможет поддерживать нормальный вес, и как следствие снизится риск развития раковых заболеваний.
Старайтесь исключить из своего рациона слишком соленое и копченое мясо – в нем содержатся вещества, которые провоцируют рак.
Поддерживайте баланс. По крайней мере, две трети вашего рациона должны составлять продукты растительного происхождения, и не более чем одна третья – животные протеины.
Ученым еще неизвестно, что именно делает помидор «активным борцом» против раковых заболеваний. Возможно дело в пигменте, который обеспечивает его цвет. Употребляйте томат в любом виде и чувствуйте себя защищенным.
https://8women.ru
Завтрак, предотвращающий раковые заболевания, обязательно должен содержать витамин В. Его можно найти в апельсиновом соке, цельнозерновых продуктах, клубнике, спарже, дыне, куриной печени, яйцах, семенах подсолнечника, бобах и зеленых листовых овощах.
Обязательно нужно следить за цветом потребляемой пищи. Рацион должен быть разноцветным. Таким образом, организм получит больше питательных веществ, что поможет поддерживать нормальный вес, и как следствие снизится риск развития раковых заболеваний.
Старайтесь исключить из своего рациона слишком соленое и копченое мясо – в нем содержатся вещества, которые провоцируют рак.
Поддерживайте баланс. По крайней мере, две трети вашего рациона должны составлять продукты растительного происхождения, и не более чем одна третья – животные протеины.
Ученым еще неизвестно, что именно делает помидор «активным борцом» против раковых заболеваний. Возможно дело в пигменте, который обеспечивает его цвет. Употребляйте томат в любом виде и чувствуйте себя защищенным.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Почему японки не толстеют и не стареют?
16.11.2009
Мужчины порой не менее заботливые родители, чем женщины
5.06.2014
Как навсегда избавится от ангины
29.08.2011
Поцелуи и объятия для мужчин важнее секса
24.08.2011
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |