Более красивая кожа - бесплатно и без скальпеля: сделайте лифтинг дома!

Менее заметные морщины, более гладкую и сияющую кожу вы можете получить, выполняя легкий массаж у себя дома перед зеркалом.

Лифтинг-массаж расслабляет лицевые мышцы, улучшает кровообращение и способствует более быстрой регенерации соединительной ткани и эластичных волокон в коже. Чтобы усилить эффект и легче скользить по коже, используйте при массаже питательные лосьоны или масла. Естественно, сначала кожу необходимо очистить средствами, которые вы обычно используете для этого. Дома и совершенно бесплатно – нужно лишь выучить простейшие массажные движения, которые помогут вам омолодить лицо без скальпеля.

Сгармонизируйте тело и мышление.
Указательные пальцы приложите под нижнюю губу, а большие пальцы - под подбородок. Нежными и чуть давящими круговыми движениями массируйте кожу, одновременно перемещая большие пальцы вдоль челюсти к ушам, а указательные пальцы - через скулу к височной кости, где находятся важные энергетические точки. Потом мягко, легкими и плавными давящими движениями, направленными вверх, массируйте указанные области в течение около 30 секунд. Именно таким образом вы сможете тонко настроить энергетическое равновесие в системе тело-ум. Повторить 7 раз.

Смягчите гусиные лапки около глаз.
Поместите кожу вокруг глаз между указательным и большим пальцами, при этом указательные пальцы находятся над бровями, а большие, соответственно, снизу. Осторожно, мягко сжимайте, пощипывайте кожу вдоль линии роста бровей, постепенно перемещаясь к внешнему углу глаза. Повторить 7 раз. Эту процедуру лучше всего выполнять в первой половине дня.

Выровняйте лоб.
Пальцы обеих рук плотно поместите на кожу лба. Несколько раз придавите кожу всеми пальцами и отпустите. Затем без давления плавно перемещайте пальцы в сторону висков. Вы можете работать с двумя руками одновременно с обеих сторон. В конце опять сделайте 30 секундный массаж в области висков. Нажимайте аккуратно. Повторить 7 раз, лучше всего также в первой половине дня.

Выровняйте носогубные складки.
Подушечки пальцев приложите к началу складочек около носа. Легкими круговыми чуть давящим движениями медленно переходите к углам рта, и наоборот. Выполняйте массаж в течение примерно 30 секунд. Именно таким образом стимулируются конкретные лицевые нервы и повышается тонус соответствующих лицевых мышц.

Небольшой бонус в конце - маска для лица.
В конце лифтинг-массажа нанесите на кожу маску. Выполненный вами массаж улучшит кровообращение вашей кожи и лучше ее подготовит к воздействию питательных веществ, утверждает 8women.ru. Если у вас нет готовой маски, поможет и простое нанесение более толстого питательного крема. Это самый быстрый способ для поддержания красоты женщины в любом возрасте.