Лекарство от осенней хандры

Каждый год независимо от наших желаний, настроения и планов наступают они - осенние дни. Они начинаются с дождями, а заканчиваются только к первому снегу. Влияние природы и погоды на нашу жизнь в этот период столь велико, что середину осени можно по праву называть ежегодным сезонным кризисом в жизни каждой женщины. Речь идет об осенней хандре и усталости, которая вмешивается в наши планы и нарушает ожидания.

Осень ежегодно «выбивает» у нас почву из под ног, используя простые и эффективные приемы.

Во-первых, световой день укорачивается, и нам сразу же становится тяжелее вставать по утрам. Отсюда - сонливость и вялость, трудности с концентрацией внимания и жалобы на рассеянность. Во-вторых, погода меняется, чуть ли не каждый день, и даже совершенно здоровые люди начинают жаловаться на головную боль и усталость. Борьба антициклонов с циклонами, которая так эффектно выглядит на экране в прогнозе погоды, осенью начинает разворачиваться внутри черепной коробки и привносит сумятицу в наше самоощущение. В третьих, унылое, затянутое тучами небо «съедает» наш оптимизм и накопленную за лето жизнерадостность.

А ведь на фоне всех этих осенних коллизий мы должны исправно ходить на работу и нести свои ничуть не уменьшившиеся обязанности по дому! Хлопоты, заботы, усталость и сонливость - и вот мы уже страдаем от своей раздражительности и тревожности. Требуем от себя быть в трех местах одновременно и выполнять дела «на отлично», а сил уже ни на что не хватает... В какой-то момент вид кучки нестиранного белья, или стола, заваленного бумагами, становится последней каплей. Бастион терпения рушится, и мы теряем над собой контроль.

Ссоры с родными, напряженные отношения на работе, плохое самочувствие, неудовлетворенность собой - это далеко не полный список потерь в борьбе с осенней хандрой. Чтобы не допустить такого развития событий, лучше вовремя позаботиться о себе. В борьбе с раздражительностью и тревожностью поможет успокаивающий и противотревожный препарат «Тенотен». Он мягко снимет тревогу и вернет уверенность в себе, слегка пошатнувшуюся в борьбе с осенней хандрой.

Долой осеннюю хандру! Будь всегда бодрой и спокойной, независимо от погоды за окном!