Витаминные комплексы для женщин. Эффективное средство быть красивой или просто реклама?

Довольно часто приходится видеть рекламу различных витаминных комплексов именно для женщин. Основное отличие таких препаратов от обычных – повышенное содержание витаминов группы B, магния и цинка, а также других микроэлементов. Женский организм требует этих веществ, потому что они способствуют лучшему кислородному обмену, регенерации клеток, улучшают состояние кожи и т.д.

Это все хорошо, но как дела обстоят на самом деле? А реально полезных препаратов, рассчитанных именно для женщин мало. Большинство таких витаминных комплексов просто реклама. И ничем они не отличаются от обычных витаминов. Само собой, что витамины нужны всем. Но зачем рекламировать препарат для женщин, когда в нем нет ничего особенного?

Но бывают и действительно полезные витаминные комплексы, которые помогают нам с вами выглядеть лучше. Причем регулярный прием витаминов намного лучше отражается на здоровье, чем те самые скипидарные ванны для похудения или биологически активные добавки. Для того, чтобы выбрать такой препарат, почитайте состав. Если в витаминном комплексе будет немного другое соотношение витаминов и микроэлементов, нежели в обычных витаминах – тогда стоит приобрести его. В противном случае можно купить обычный универсальный витаминный комплекс.

Но только не стоит думать, что вы станете красавицей после 3-х дней приема таких препаратов. Это просто небольшая помощь нашему организму, не более того. Все равно нужно придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом (хотя бы немного) и следить за собой. А хорошие витамины улучшат самочувствие и укрепят иммунитет. Так что при следующем визите аптеки вы будете знать, стоит ли тратить деньги на «витамины для женщин».


8women.ru