Как взбодриться в межсезонье

А зачем, собственно говоря, вообще ходить в солярий? Лето рано или поздно настанет, а 8-9 месяцев пасмурной погоды, конечно, неприятны, но не смертельны: жили же наши предки без дополнительного «подогрева», без которых обходились наши предки (а мы не можем представить себе жизнь без них) займет слишком много времени. Поэтому лишь отметим, что нехватка полезного витамина D самым печальным образом сказывается на нашем физическом состоянии (бледная кожа, синяки под глазами, мелкие царапины, заживающие неделями) и психологическом настрое. Объяснение осенне-весеннего уныния ученые находят в том, что гормон радости эндорфин вырабатывается в организме именно под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Солярий поможет в профилактике и лечении заболеваний органов дыхания, при простудах, кожных заболеваниях. Не вредно посетить кабинку перед отъездом в отпуск — так вы точно не сгорите в первый же день на пляже.
Как подготовиться к визиту в солярий? Многое зависит от оборудования, а именно — от мощности и количества ламп в приборе. В хорошем салоне ведется журнал учета использования и износа таких ламп, поинтересуйтесь его наличием. Плюсом будет знающий администратор, который поможет составить программу посещений.
Рассчитывая время процедуры., нужно учитывать время, которое вы проводили ранее нас солнце. Если вы побывали на пляже или на даче, не планируйте визит в солярий в ближайшие два дня.
Солярий может быть вертикальным и горизонтальным. В горизонтальном можно расслабиться, но в нем идет непосредственный контакт поверхности с кожей человека. Разумеется, после каждого клиента капсулу дезинфицируют, но если вы брезгливы, стоит выбрать вертикальный солярий.

8women.ru