интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как правильно ухаживать за зубами

      Как правильно ухаживать за зубами

      Здоровье | 9 марта 2018 | Просмотров: 403

      Как правильно ухаживать за зубамиЗдоровые зубы всегда были показателем правильной работы организма, да и вообще здоровья в целом. Белоснежная же улыбка значительно украшает человека, делая его гораздо более привлекательным. Однако если за зубами не ухаживать, то может образоваться зубной камень, на котором собирается довольно большое количество микроорганизмов. Существа эти очень быстро размножаются, проникая в итоге в организм человека. Поэтому следить за полостью рта – задача очень важная.

      Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо соблюдать следующие правила. Во-первых, их необходимо чистить ежедневно дважды в день. Во вторых, питаться нужно правильно. Очень важно, чтобы в рационе присутствовали такие элементы, как фтор, железо, фосфор, витамин D и витамин С. И в третьих, раз в год проверять состояние здоровья зубов у стоматолога.

      Зубную щетку также нужно выбирать правильно. Она не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой. Она должна очищать поверхность зубов, в то же время не травмируя их. Зубы необходимо чистить с утра, после приема пищи, а также на ночь. Десна также необходимо укреплять посредством раствора питьевой соды, окунув в него тампон, которым 5-7 минут массируются десна.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как правильно чистить зубы
    • Как научить ребенка чистить зубы
    • Выбираем зубную щетку и пасту
    • Как научить ребенка чистить зубы

    • Гимнастика для детей 6 месяцев Гимнастика для детей 6 месяцев
      27.03.2013

      Общее пространство: территория любви или конфликтов? Общее пространство: территория любви или конфликтов?
      13.02.2010

      Вред наушников Вред наушников
      17.08.2011

      Коллега - стерва Коллега - стерва
      15.05.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба