интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как правильно ухаживать за зубами

      Как правильно ухаживать за зубами

      Здоровье | 9 марта 2018 | Просмотров: 241

      Как правильно ухаживать за зубамиЗдоровые зубы всегда были показателем правильной работы организма, да и вообще здоровья в целом. Белоснежная же улыбка значительно украшает человека, делая его гораздо более привлекательным. Однако если за зубами не ухаживать, то может образоваться зубной камень, на котором собирается довольно большое количество микроорганизмов. Существа эти очень быстро размножаются, проникая в итоге в организм человека. Поэтому следить за полостью рта – задача очень важная.

      Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо соблюдать следующие правила. Во-первых, их необходимо чистить ежедневно дважды в день. Во вторых, питаться нужно правильно. Очень важно, чтобы в рационе присутствовали такие элементы, как фтор, железо, фосфор, витамин D и витамин С. И в третьих, раз в год проверять состояние здоровья зубов у стоматолога.

      Зубную щетку также нужно выбирать правильно. Она не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой. Она должна очищать поверхность зубов, в то же время не травмируя их. Зубы необходимо чистить с утра, после приема пищи, а также на ночь. Десна также необходимо укреплять посредством раствора питьевой соды, окунув в него тампон, которым 5-7 минут массируются десна.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как правильно чистить зубы
    • Как научить ребенка чистить зубы
    • Выбираем зубную щетку и пасту
    • Как научить ребенка чистить зубы

    • Пирог в честь королевы Шарлотты Пирог в честь королевы Шарлотты
      22.02.2013

      Летний загар ранней весной Летний загар ранней весной
      8.05.2013

      ТОП-15 мелодий для фитнеса дома ТОП-15 мелодий для фитнеса дома
      9.01.2015

      Диета, которую советуют врачи Диета, которую советуют врачи
      31.07.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба