В отпуск с грудничком: как избежать проблем

Наступило лето – и все поехали! Кто куда и кто на чем – но все однозначно стремятся выбраться из душного города на море или речку. И, конечно, хочется разделить радость отдыха с самым дорогим человечком – с ребенком!

Бывает все, и никто не знает, как ваш малыш отнесется к дороге и новому месту. Обычно все складывается по принципу «ребенок отдохнул – родители устали». Но Леди@Mail.Ru все по плечу! Мы расскажем вам, как сделать путешествие одинаково приятным и для себя, и для ребенка. Если вашему малышу от 3 до 12 месяцев, он идеальная кандидатура для путешествия. Маленькие дети, которые еще не умеют сами бегать, падать и требовать активного развлечения, отлично перемещаются по всему миру.

Выбираем транспорт

Допустим, вы уже определились с местом отдыха. Теперь необходимо сопоставить ваши желания и их удобство для маленького туриста. Путешествовать с ребенком можно на автомобиле, на поезде или на самолете. Как утверждают детские психологи, самая утомительная и тяжелая поездка с точки зрения ребенка – это поездка на машине. Дефицит двигательной активности приводит к тому, что все ткани организма хуже снабжаются кислородом. Результат – усталость, раздражительность, плохое настроение, капризы. Поэтому если долгой поездки таким способом не избежать, запланируйте заранее остановки через каждые 1,5–2 часа, чтобы малыш мог побыть на улице, а не в душной машине. Кстати, будьте внимательны к температуре в салоне вашего автомобиля, особенно летом, когда без кондиционера ездить практически невозможно, а от холодного воздуха грудничок может легко простудиться. Поезд по уровню комфорта для малыша недалеко ушел от машины. Основной проблемой этого вида транспорта являются сквозняки и инфекции. В плане быстроты передвижения самолет – самый комфортный вид транспорта. И если вы не совершаете кругосветный перелет, а обычную 3–5-часовую поездку, скорее всего, она пройдет безболезненно. Самые главные неудобства – негде толком поспать, а также взлеты и посадки, во время которых малышей часто тошнит и закладывает ушки. Ни в коем случае не забудьте соску-пустышку, если ребенок пользуется ею. Как ни крути, вояж – это стресс, и вряд ли малыш сможет успокоиться, а тем более заснуть без соски. Очень важны любимые игрушки и погремушки: они помогут успокоиться и развлечься, если дорога несколько затянулась.

Отправляясь в путешествие с грудничком, лучше взять собственную коляску, а не надеяться на прокат. Но ее придется сдать в багаж в аэропорту перед вылетом. Учтите, вы расстанетесь с ней на более длительный срок, чем хочется: покинув самолет, вы будете вынуждены нести чадо на себе, а затем – с ним же на руках ждать, когда подадут багаж, так что прихватите с собой слинг или кенгуру, даже если вы не пользуетесь ими постоянно.

Соблюдаем формальности

Теперь необходимо собрать все нужные документы. Путешествуя с грудничком даже по России, обязательно возьмите в дорогу его свидетельство о рождении, страховой полис и СНИЛС (страховая «пенсионная» карточка зеленого цвета). Они могут понадобиться в самых различных ситуациях – в транспорте, в отеле, в случае травмы и в других непредвиденных обстоятельствах. Ну а если путь лежит за границу, то к этому списку добавится еще: детский загранпаспорт (либо малыша вписывают в ваш загранпаспорт), разрешение на выезд из России (если ребенок путешествует с одним родителем), виза (если тур в визовую страну).

Собираем чемодан

Независимо от климата того места, куда вы отправляетесь на отдых, возьмите для «модного туриста» побольше вариантов одежды. Это не только избавит вас от частой стирки, но и поможет малышу чувствовать себя комфортно в любую погоду. Если вы отправляетесь в жаркую страну, особо важным аксессуаром становится панама. Не допускайте перегрева, держитесь в тенечке и чаще давайте ребенку попить воды: ваш малыш так же, как и вы, потеет и теряет влагу, просто сказать вам об этом не может! Не забудьте взять с собой запас одноразовых подгузников и пару комплектов белья в кроватку.

Составляем меню

Поездка будет намного комфортнее, если вы заранее позаботитесь о питании и гигиене малыша. Кормите грудью – нет проблем, но если младенец находится на искусственном вскармливании, вы легко сможете приготовить молочную смесь или детскую кашу, имея под рукой кружку с горячей водой. На сам отдых возьмите с собой запас продуктов, которые уже привык кушать малыш: молочную смесь, творожок и овощное-фруктовое пюре, если вы уже добрались до прикорма. Постарайтесь, чтобы вся посуда малыша была чистой; удобнее всего использовать одноразовую. Так вы снижаете риск возникновения кишечных инфекций и лишаете себя «удовольствия» каждый раз мыть детскую посуду.

Закупаем лекарства

И наконец, самое главное, о чем волнуется каждая мама и что ей снится по ночам, – это аптечка! К слову, она может пригодиться не только ребенку, но и вам. В любом случае нужно иметь следующие лекарства в дорожной аптечке:

– жаропонижающие средства (эффералган, нурофен, панадол, свечи цефекон), а также термометр;

– против аллергии на незнакомую пищу или укусы насекомых (тавегил, зиртек, фенистил или кларитин);

– для решения проблем с кишечником (активированный уголь, смекта, энтеросгель, линекс, бифиформ, слабительные свечи, плантекс);

– «противопростудные» (сироп от кашля, физраствор для промывания носа, називин, отривин, ушные капли);

– для облегчения боли при прорезывании зубов (свечи вибуркол, камистад, калгель);

– от солнечных ожогов (пантенол, олазоль в спреях);

– от ран (бинт, вата, пластырь, йод, бальзам «Спасатель»);

– фуразолидон потребуется, если при отравлении у ребенка поднялась температура;

– интестопан понадобится, если у ребенка начался сильный понос;

– солнцезащитный крем.

Любое путешествие и смена привычной обстановки – стресс для малыша. Единственной опорой в непривычном месте остаются близкие, которые должны быть спокойны и уверены, что ребенок воспримет путешествие как приятное приключение, не более того! И если вам будет комфортно вместе отдыхать и вы не мыслите солнца и моря без своего обожаемого малыша, тогда смело вперед! И ничего не бойтесь! Хорошего вам отпуска!