Почему детям нельзя давать фаст фуд?

Исследователи из института Окленда сделали выводы на основании последних исследований в области питания – фаст фуд, а именно картофель фри, чизбургеры, гамбургеры и продукты питания из ассортимента фас фуд повышают риск развития опасных заболеваний у детей. Самыми опасными среди возможных заболеваний ученые выделили – астму и экзему.

В результате проведенного исследования, в котором приняли участие около полумиллиона детей и подростков из пятидесяти стран ученые пришли к заключению, что у любителей фаст фуда астма и экзема появляются у детей в два раза чаще, чем у их сверстников, которые едят более полезную пищу.

Врачи и диетологи пришли к выводу, что причина склонности к развитию заболеваний кроется в жирных кислотах, которые очень негативно влияют на детский организм.

Эксперты также рекомендуют включать в рацион питания овощи и фрукты, которые наоборот уменьшают риск возникновения и развития астмы и экземы. Например, если вы включите в свой рацион фрукты три раза в неделю, то сократите вероятность развития экземы, астмы и риноконъюнктивита на 11%.


https://8women.ru