Паркур: жизнь — это движение

Если вы видели фильм Люка Бессона «Ямакаси», то вы, без сомнения, представляете, что такое паркур. Это одна из молодежных субкультур, которая заявила о себе в конце XX века и стала образом жизни тысяч людей. Паркуром называют методы и способы эффективного и безопасного перемещения и преодоления препятствий, которые встречаются в городе на каждом шагу.

Слово «паркур» происходит от франц. «полоса препятствий» или «дистанция». То, что вытворяют трейсеры (последователи паркура) кажется невероятным. Хождение по отвесным стенам, замысловатые прыжки, ходьба на руках — оказывается, таким трюкам учат в школах паркура. Об истории этого движения, о том, с чего начать обучение и о тонкостях женского паркура.

История возникновения паркура

Основателями паркура считаются Себастьян Фукан и Давид Белль, но свое начало это течение берет от «натурального метода», разработанного в начале XX века Жоржем Эмбером. Этот ученый, будучи в экспедиции в Африке, был восхищен, насколько стремительно и точно движутся туземцы во время охоты. Вернувшись во Францию, Эмбер разработал особую методику тренировки солдат. Эту методику продолжил развивать Раймонд Белль, который после окончания военной службы работал в пожарной охране. «Натуральный метод» помог Беллю спасти не одну сотню людей.

Сын Раймонда Белля Давид гордился отцом и активно развивал «натуральный метод». Именно Давид Белль собрал команду «Ямакаси», в составе которой и был Себастьян Фукан. Члены этой команды научились в совершенстве владеть своим телом. Позже Давид и Себастьян отделяются от «Ямасаки» и начинают заниматься паркуром в чистом виде. Они собирают целые группы трейсеров, рассказывают о философии и основных принципах паркура, а также дают уроки.

Между Себастьяном и Давидом возникают разногласия: Себастьян превратил паркур в бизнес, тогда как для Давида — это образ жизни, и он не согласен брать плату за свои уроки.

Друзья разбегаются, и Себастьян основывает новое течение — фриран. Оно, как и паркур, заключается в преодолении препятствий, но основным становится зрелищность.

Всемирную известность паркур получил после выхода фильма Люка Бессона «Ямакаси». В России паркур стал развиваться благодаря команде «Tracers» из Москвы.

Философия паркура

Давид Белль предлагал считать окружающий мир тренировочной площадкой и учиться преодолевать преграды, возникающие на пути, подобно преодолению препятствий на тренировках. Философия паркура заключается в том, чтобы трансформировать любые проблемы в препятствия и находить кратчайшие пути их преодоления.

Паркуру чужда любая «показушность», зрелищность и соревновательность.

Для тысяч людей паркур является не просто модным увлечение, а образом жизни. Паркур помогает развить ловкость, преодолеть множество комплексов и страхов (в том числе страх высоты), учит мгновенно принимать верные решения и действовать в опасных ситуациях. Ведь трейсеру нужно в считанные секунды оценить материал поверхности, определить угол наклона, распределить свою массу и рассчитать скорость движения. Все это поможет преодолеть препятствие без риска для жизни.
Основные элементы паркура

Основным в паркуре является умение прыгать и правильно приземляться. Вот несколько основных элементов паркура:

wallrun (валран) — умение бегать по отвесной стене;
catpac (Кэт Пэс) — ходьба на руках;
roll (ролл) — приземление с перекатом через плечо;
balance (баланс) — умение держать равновесие на очень узком участке;
tic-tac (тик-так) — использование одного препятствия для преодоления другого;
spring (спринг) — прыжок над препятствием, не касаясь оного;
слепой прыжок — прыжок на непроверенную поверхность и т.д.

Женский паркур

Нет в жизни ничего, что не было бы по силам современной женщине, и паркур не исключение. Охотницы за сильными эмоциями быстро освоили паркур. Конечно, в силу женской природы, некоторые трюки даются женщинам сложнее, чем мужчинам, но нет ничего невозможного.

Паркур предполагает некоторые травмы, поэтому женщины должны быть готовы к тому, что царапины и ушибы будут красоваться на их теле практически постоянно. Но это мелочи по сравнению с той свободой и необыкновенными ощущениями, которые дарит паркур.

По части гибкости и растяжки женщины, несомненно, впереди парней, поэтому многие трюки даются девушкам гораздо легче и быстрее.

Паркур — это сумасшедший источник адреналина, но в погоне за острыми ощущениями ни на секунду не забывайте об осторожности.