Весеннее солнце греет довольно сильно и прогулки на открытом воздухе могут быть с неприятными последствиями. Солнечные ожоги на лице, шее и плечах довольно болезненны и выглядят не эстетично.Если же все таки появилось ощущение жжения на коже и покраснение после прогулки, то можно воспользоваться некоторыми советами, чтобы облегчить состояние кожи.
Одно из первых правил-пить как можно больше воды. При солнечных ожогах организм теряет влагу быстрее чем обычно и обезвоживание может стать неприятным последствием.
Так же необходимо принять прохладный душ-это позволит снизить температуру тела и немного охладить кожу. Можно приложить прохладные компрессы на обхоженные участки кожи.
Если ощущение жжения не проходит, а наоборот усиливается, необходимо принять аспирин. Это поможет снять жар и нормализовать температуру тела.
Обязательно надо нанеси специальные крема после загара. В них как правило содержатся вещества помогающие снять болевые ощущения и охлаждающие масла. Идеальным средство для всех возрастов является Пантенол. Как в кремообразном состоянии так и в пенке, его можно нанести, во избежание волдырей и последующего облезания кожи.
Так же в первые несколько дней необходимо принимать витамины D, C и E. Они помогут восстановить и обновить верхние слои кожи.
